170斤减肥40斤要多久

减肥10斤需要多久?

按照每天减0.3斤左右来计算，大概需要一个月左右的时间。减肥减少的是体内多余的脂肪，增加肌肉比例。通过这样的减肥方式，才能达到健康减肥不反弹的效果。 一，… 按照每。

17岁170，120斤如果想健康瘦到100斤的话大概多久?

根据你的身高和现在的体重来计算，你现在的BMI=20.76，属于在健康体重范围内，建议减少10斤的体重即可(以减少体脂为主)。如果减20斤的体重属于低体重了，不利… 如慢跑，快。

你们减肥多长时间减多少斤?

孩子5个月的时候又开始第二轮减肥，没想到自己很快进入了状态，一减就坚持了这么久，我自己也没想到自己这次怎么这么有毅力，或许是心中的信念，我要给我儿子当… 保持身材。

健康减重20斤需要多久?有什么好办法?

按照每天瘦0.33斤左右需要2个月左右的时间。减肥减少的是体内多余的脂肪，增加肌肉比例。通过调整饮食结构和生活方式，才能健康的减少体重和体脂肪。 减肥的核心… 所以。

本人男，身高170，我现在是193斤，想3个月瘦到150斤有什么健

我想这个问题我应该是最有发言权的，本人穿鞋身高175，年前196斤，目前健身减肥不到50天体重是176，减了20斤，我不知道你的年龄，但我今年40岁，以下是我的经验… 我狠下心减。

怎么样在三个月内减掉40斤?

首先三个月内瘦四十斤?你觉得可能吗?还是觉得不可能?减脂方法有很多，所谓条条道路通罗马。 三个月时间里四十斤，其实一点都不难，知道为什么吗?难的并不是… 他已经不符。

如何在短时间内，从140斤瘦到100斤?

减肥这方面儿，我有真实经历。 那时候我刚毕业，因为一直找不到工作，就在家呆了一年，一年的时间让我把体重增长到了115斤，当时把我吃的像个小猪一样，胖嘟嘟的… 她吃起来。

体重200斤每天在健身房锻炼一个小时，要多久能减到120斤?

首先很高兴回答你这个问题，纯靠运动减肥减下来的可能性很小，一我跑五公里为例，30多分钟，消耗410大卡，但是你知道摄入400大卡热量多么简单嘛?可能一瓶可乐，… 从后续反应。

每天交替举170下40斤的哑铃一个月后有明显的效果吗，我练手臂

一口吃不成胖子，凡事都要坚持，每天你可以做哑铃弯举 调到合适的重量 每组八到十二个 四组 组件休息1分钟 可双臂交替做 也可单个的做 这个练习肱二头肌很有效。

身高170厘米，体重160斤，肚子很大，怎么在五个月内减掉30斤?

身高170CM、体重80KG，在标准体重之上。不要再举重举重与超负荷锻炼。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、… 七是晚。

来源：毕业设计范文站