半马2小时什么水平

半马2小时20分钟，大概是什么水平?

(1)半程关门时间是3小时，半马220的话，在业余马拉松选手里面算慢的了，中等偏下的。 (2)根据马拉松年会的数据，可以计算出能跑半马的人数约为66万。全国才6… 马拉松跑者。

55岁跑半马2小时是什么水平?

半程马拉松大约21公里，男子选手世界纪录是2010年创造的，58分23秒。女子选手世界纪录是2017年创造的1小时零4分52秒。结束时间是3个小时。 对于一个55岁的中年人… 我是。

半程马拉松用二小时零四分完赛，这是一个什么样水平?

半程马拉松完赛成绩二小时四分的速度，平均每公里的配速是5分45秒左右，这种水平在业余跑友圈里属于中等偏上，在普通人眼里那也是非常牛了，基本可以做为带头大… 半程马拉。

半马大概需要怎么样的体能水平?

实开始和大多数人一样把跑步想的太简单了。本人42之前10公里在16年11月深圳长跑锦标赛用47分。今年欢乐中国跑深圳站用时42分。(冲进40分太难了努力中!)跑量… 本人42之。

第一次跑马拉松2小时20什么水平?

不知道你是全马还是半马，如果是全马的话，我真是大写的佩服，这速度在国内圈里应该是顶级水平了，头几年风头正劲的李子成夺冠成绩也都在2小时15分左右，你第一。

第一次跑半程马拉松用时1小时58分钟，什么水平?

1 已经很厉害了，不要刻意追求，强身健体才是根本，生命在于运动，运动是健康保障! 2 欢迎来池州马拉松参赛，最美水上赛道/最美花海赛道/最美诗意赛道，跑进池… 我第一次半。

半马成绩1小时42分什么水平?

一小时四十二分跑完半程马拉松是一般正常水平。 半程马拉松也就是二分之一马拉松，英文:Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975。

没有受过训练，也从没经过任何人指点的民间业余者半马跑进1:4

我这里有一张专业和业余运动员对比，一般受过训练的业余运动员跑进2小时10分钟都很厉害了。21公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限和精神力量的挑战!所以… 我这里。

半马120是什么水平?

半程马拉松21.0975公里，如果是1小时20分钟那么你的这个成绩在小型比赛可以拿到奖金的，如果是120分钟我就是2个小时，那么通过刻苦的训练也是个不错的成绩，但是。

半马5分钟配速什么水平?

感谢提问，我今年第三年跑步了，从开始一公里八分钟一直到现在五分半，从一开始三公里到五公里到十公里，再到半马是一个很漫长的阶段，有时候状态不好可能就跑个。