190斤减肥40斤需要多久

减肥100斤，到底需要多久?

跑步三个月，减肥35斤!虽然没有100斤，但想想也是励志的很呐! 没有对比就没有伤害，虽然我很不想承认这确实是同一个人。因为很多人经常在我发的朋友圈下面问我… 当你度过。

我减肥半年从190多斤减到150多斤，饮食加运动减了四十多斤后

半年饮食加运动减了40斤，是正常的减重速度。体重不再下降，应该是减肥平台期所致。 减肥初期，一般只要增加运动(无论何种运动)或减少一定量饮食的摄取都能使… 猪油要少。

如何做到四十天减肥20斤?

如何做到40天减肥20斤?我觉得这个问题关键看你自己能不能下定决心去减肥，如果你狠下决心，那么你只要每天坚持练瑜伽70分钟，肯定能减肥到20斤，但是还要看你原… 如何做到。

现在190斤，6个月能减掉30斤吗?

可以的，要记住世上无难事只怕有心人! 你这个体重的话属于过高了，但是不清楚身高多少，运动吃力说明你太久没有做过运动呢，心肺能力，体适能都有所下降，需要…

体重210斤，有没有可能两个月瘦40斤?

我只能告诉你有可能。在身体健康的前提下，每个月建议减肥8-20斤。两个月满打满算刚好二十斤。这是保证在身体各项机能正常健康的状态下不危害健康的结果。 但现… 在身。

200斤减到标准体重一百50斤需要多长时间?

减肥因人而异，200斤减到150斤得多长时间，真不好确定。不过，按照正确的减肥套路，应该是可以大大缩短减肥时间的。下面，就借题主提问的机缘，聊一下减肥的问题… 减肥因人。

体重200斤每天在健身房锻炼一个小时，要多久能减到120斤?

首先很高兴回答你这个问题，纯靠运动减肥减下来的可能性很小，一我跑五公里为例，30多分钟，消耗410大卡，但是你知道摄入400大卡热量多么简单嘛?可能一瓶可乐，… 从后续反应。

我身高160厘米体重190斤想减肥怎样能快速减肥?

谢谢邀约! 我身高160厘米体重190斤想减肥怎样能快速减肥? 一，首先根据你的身高体重得出你的BMI是37.109 正常范围是18.5~23.9 健康体重范围在55公斤左右，也… 谢谢邀约!。

动感单车两个月能瘦多少190斤

网友神评： 动感单车对减肥有比较好的效果，两个月有计划的较高强度的运动，可能减掉一二十斤左右，但这也与个人的体质有关，同时要注意控制饮食等。 动感单车对减。

一个胖子1.7米，体重190斤，怎么减肥或者锻炼身体?

所以说建议您放弃包含跳跃姿势的一切运动，尽可能选择游泳，椭圆机，划船机这样的运动方式 对于以上内容的补充 1:摆平心态，减肥是需要很长时间的，前期的减肥… 3结合自己。