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发布时间:2022-02-19 11:39:59
网友神评:正常人跑5公里的时间大致在16到30分钟,慢一些的一般是30多分钟。快一点的则在20多分钟左右,体育生的话应该要跑进18分钟以内。
网友神评:根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”规定,5000米的各级运动员成绩标准是: 男子5000米: 国际级运动健将——13:31.45。
网友神评:体育生五公里跑17分钟算好的。一般成年人跑五公里要二十五分钟左右
网友神评:跑步最好控制在15-23分钟左右最好
网友神评:5公里跑19分钟、平均配速3:48;如果是专业运动员这个水平的确不算什么!目前男子5公里世界纪录由:埃塞俄比亚(贝克勒)于2004创造12:37.35;女子五公里世界纪录。
网友神评:5000米的运动员等级标准为: 男子: 二级:16分10秒 三级:17分40秒 女子: 二级:20分 三级:23分
网友神评:长跑五公里一般男生花费16到30分钟左右,跑步应循序渐进,不可刻意追求速度和时间,应该随着身体的状况而定,免得造成身体上的伤害,但如果是越野跑五公里,高手。
网友神评: 按照晨练跑步速度40分钟足矣!
网友神评:能够在30分钟跑完5公里,身体体质是挺棒的了!本人5公里跑过2次,第二天一身痛,还连续痛3天的那种! 我一般,一次跑步2~3公里,跑步历史有18个年头了。从一个。
网友神评:目前的世界纪录是12分37,军队5公里跑是18分钟,大学生的体育特长生最快的一般也能达到18分钟,大部分25分钟,正常人一般30分钟,体力不好的都跑不完。以目前中。
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