五公里跑多少分钟

5公里开车需要多长时间 -汽车知识问答 – 爱卡汽车

如果速度是40公里/小时:5÷40=0.125小时，即7.5分钟;如果速度是50公里/小时:5÷50=0.1小时，即6分钟;如果速度是60公里/小时:5÷60=0.083小时，即4.9分钟。很多人肯。

5公里跑步用时28分钟，什么水平?

你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 5㎞用时28分钟，如果是有氧跑，这个水平中等。如果是混氧无氧跑，这个水平中下等。 一般都喜欢拿10㎞… 综上所述。

跑步5公里，花费35分钟到40分钟，处于什么水平?

谢谢邀请 按照中国田协的发布的等级认证，跑步水平体重没关，跟年龄有关，因为不同的年龄有不同的心率，很大程度上，心率水平决定跑步水平。 对于5公里而言，可… 快跑比慢跑。

五公里跑30分钟是什么水平，还有办法继续提高吗?

现在人缺乏运动十分严重，5公里很多人跑不完。我当兵前没什么运动，爱上网，跑不完五公里? 当兵后5公里考核一般22分钟左右，勉强达标吧。我从跑不完5公里到5公。

五千米运动员跑多少分钟?

提供士兵5000米时间要求，具体如下:士兵3公里及格时间:13分20秒，12分以内算优秀。5公里及格时间:23分钟，21分以内算优秀。 需要结合自己理想的目标，如果以…

四十五岁，5公里跑需要32分钟，请问跑友，像这个年龄还能恢复

说实在的，5公里32分钟，对于45岁的人来说这个速度不算快，但也能说得过去，如果能跑进30分钟，我觉得是可以的。我40岁5公里能跑25分多点，10公里51分多点，不过… 可是他也没。

怎样跑步才好?每次5公里，35分钟，一周3，4次，现在感觉越跑

其实刚接触马拉松的跑者分为两类 一类是零基础的初跑者 另一类是首次参加马拉松 并已进行一定的练习 但还没有制订好详细跑步训练计划的进阶跑者 在第一期 ↗… 如果一。

45岁，跑步半年每周三四次，每次5公里，30分钟完成，算什么水平?

【45岁，5㎞30分钟跑完，这个水平算一般。可以通过训练来提高跑步水平】 5㎞跑完用时30分钟，平均配速为6′00″，大众跑者中大多数人都可以办到的。 长跑主要考… 如果你想。

中年人慢跑6公里要30分钟，慢吗?注意什么?

你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 中年人6公里要30分钟，这速度一点也不慢，具体的要看你是不是慢跑。 6公里30分钟，配速是5′00，你描… 你好，我是山。

每天跑步5公里，大约31分钟，坚持两个月，除去下雨天外，身体

老王觉得，首先要是正确是跑步法，跑步也是要技巧的。不正确的跑步，对身体机能的损害很大，比如膝盖、跟腱等部位。 很多人觉得跑步每个人都会呀!不用学呀… 不过这两个月。