1000米跑进4分钟难吗

【体能测试】4分钟内如何跑完1000米?

对于已经上班的朋友而言，4分钟跑完1000米着实有点困难，不要太相信自己，不是武警部队以及涉及安全相关的部门(比如飞行安全员)，随便挑10个出来，能够4分跑完… 如果没有跑。

大学体测1km跑了4分钟算好吗?

首先，谢邀，大学体测1km跑了4分钟算好吗?这个好不好就看你是什么标准来评判，若果说是相对于我来说，那你很不错了，如果是相对于国家大学生体侧标准管理规定的。

跑步1000米怎么才能跑及格，我们4分35秒及格的，怎么才能及格?

很简单，你不胖，我的体重与你差不多，我跑了4分20多秒，跟着前面的同学一起跑，不要一开始就加速，这样对后面的不好，只要在剩下200米的是冲刺，前面不要太落后…

普遍的人跑400米要多久啊?比如你呢?1分09算快么?

非专业搞体育的，这成绩很不错了，很多所谓的一般人都达不到。 我们大学体侧1000米的，绝大多数成绩都在3分40往后，少数比较好的在3分15到30秒的样子，也就是400。

我6分钟跑完1000米长跑，是什么水准?

因为不知道你的年龄、性别以及你所处位置的海拔等情况，所以不好回答你这个问题。下面我以平原地区的3000米跑为例说明一下我所掌握的标准，你自己对号入坐! 18… 比如5公。

本人大一学生，平时喜欢踢球但也踢不满90分钟，大佬勿喷，100

踢球又不是跑步，你这提供的这些数据没啥实际作用。踢不满90分钟，说明你体能这一块还不行，但是业余比赛很正常啊，又不是要你一直跑90分钟!踢球要提升，首先并。

我16岁跑三千米只用了四分钟是什么水平?

一千米三分钟以内在普通人中间绝对是比较高du的水平了。一般的体育考试，三分半左右就已经非常快了。而这个成绩绝对达到了国家二级运动员的水平。而运动员通常会… 2、1。

蛙泳1000米多少时间游完是比较厉害的?

感谢邀请，蛙泳在正式的比赛中不存长距离，但是我们仍然通过短距离的比赛进行对比，国家级以上的比赛成绩这里就不再提了因为差距实在太大，蛙泳100米三级标准50… 感谢邀请。

快要体育考试了1000米我跑5分钟，怎么提高啊?

一定要多跑，我现在每天是绑沙袋跑，如果你希望可以快些出成绩的话不妨试试看，要循序渐进。不知道你们还有多少天，我在还剩35天的时候开始练，因为刚放完寒假，。

小学生跑1000米需要多少时间?

一千米一般五、六年级才让练习跑，这个学段可跑1000米用来参加运动会，五六年级的小学生跑1000米，是这样的情况 男生一般 4分钟就是优秀了 4分50秒及格 一千米一。