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发布时间:2022-02-19 09:20:33
一般人跑步速度是10公里每小时,五公里33分钟的速度为60*5/33=9.09km/h,属于正常水平。 一般人跑步速度是10公里每小时,五公里33分钟的速度为60*5/33=9.09km/h,。
65岁五公里跑33分钟算什么水平?我可以告诉你,在不跑步的人眼里你是很厉害的人,在经常运动跑步的人眼里你就是一段养生跑,如果是在大神级别眼里你就是小儿科而… 65岁五。
很不错,当然是有氧锻炼身体为目的,坚持下去身体会更棒!在部队5000米19分优秀,20分良好,21分及格,当然那是小伙子的事,51岁敢跑就很不错了! 很不错,当然是有氧。
坚持跑步5公里,需要60分钟. 如果你是以10公里/小时跑步速度计算的话,5公里的长度需要30分钟才能跑完。如果你是以5公里/小时跑步速度计算的话,那么5公里需要跑。
跑步5公里用时37分钟,属于跑步小白级别。笔者刚刚跑步时,只能跑2~3公里,后来能够跑5公里了,5公里用时也在30分钟左右,现在5公里用时20分钟(精进级别跑者)… 很多跑步小。
在业余跑者里,5公里32分钟算普通吧,根据Daniels‘跑力计算为28.5 根据《2019年中国马拉松蓝皮书》数据,2019年男子马拉松平均成绩为4:22:11,女生平均成绩为… 在业余跑。
我是女生,长跑配速通常在五分半到六分半之间,一般五公里会花30分钟,但配速和气温、风速以及装备都有一定的关系,所以5公里花多长时间不一定呢。 楼主不要太纠… 我是女。
你好,我是山水之墨白,一位跑者,很高兴回答你这个问题。 5㎞用时28分钟,如果是有氧跑,这个水平中等。如果是混氧无氧跑,这个水平中下等。 一般都喜欢拿10㎞… 你好,我是。
今年42,原来体重77kg,身高170,算是个小胖子。跑了两个月,100km,130km左右。现在体重71kg。原来5km配速6:30左右,现在10km可以进5:00。跑步真会上瘾,正在备… 这么说吧 。
【55分钟跑步8km,这个水平很一般。我们可以通过平时的训练来逐步提高自己的跑步能力】 大家好,我是山水之墨白,一位跑者,很高兴回答这个问题。 55分钟跑步8km… 【55分。
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