配速6分钟适合什么跑鞋

跑三四次/周，5-10公里/次，配速5-6分，求推荐跑鞋?

很高兴能够回答你的问题。从你的跑量强度看，与我的跑量、配速相似。 从我的跑步感受来说，跑鞋不是越缓冲越好，而是需要一定的支撑，需要很好的包裹。足够的支… 很高兴能。

有什么跑鞋推荐吗(本人慢跑一般10到20公里，6到7分半，体重75

谢邀。 我体重比较大，尽管不怎么有钱，为了健康，买了几双亚瑟士缓冲跑鞋，算是投资吧，基本上一年一双吧! 谢邀。 我体重比较大，尽管不怎么有钱，为了健康，买了几双亚瑟士缓。

隔天要跑10公里，配速5分20左右，推荐一款合适的跑鞋，要减震

两天跑步一次10公里，每公里配速5分20秒，属于中慢跑(有一定跑龄的跑者而言)。笔者平时跑5~10公里，每公里配速在5~6分钟，跑下来非常舒服，穿的是亚瑟士nimbus… 两天跑步一。

每天跑五六公里的人应该如何选择跑鞋?

每天跑步5~6公里，可以选择稳定性兼缓震性的跑鞋。笔者平常跑步都是穿缓震性的跑鞋，主要是减少地面对膝关节的冲击。不要选择竞速性跑鞋，竞速性跑鞋对膝关节的… 总的来。

本人每周跑步4-5次，每次10公里，配速6分多，体重76kg，有什

跑友你好，你的情况和本人相近，每周30-45km的跑量，目前我是nike P35与nike zoom fly sp轮换穿，个人整体感觉P35缓冲较好，前脚掌有一定缓冲力，适合日常训练，… 在下午脚比。

6分配选什么国产跑鞋?

6分配速在业余跑者来说，属于比较普通 业余跑者经过训练通常可以5公里配速完成5-10千米的距离。 6分配速强度不算高，选择国产李宁竞速系列天马、追风;或特别竞。

6分配可以选碳板跑鞋吗?

没必要选择碳板跑鞋，6分配速可以选择马拉松跑鞋比较适合。 没必要选择碳板跑鞋，6分配速可以选择马拉松跑鞋比较适合。

配速5分钟该买哪种马拉松鞋

网友神评： 跟我一样，选路跑鞋就行，那种介于马鞋和慢跑鞋(即高档跑鞋)之间的。我现在用asics的noosa，另外路跑鞋还有asics的ds trainer。adidas的boston boost 。

经常跑十公里，配速4分二十左右，偶尔跑一下半马，求大神推荐

多威—大神的标配 一双适合的跑鞋，既能减少降低跑步运动中的受伤风险，还能助你跑得更快更久; 耐克飞35目前打折后400多元一双 耐克飞37打折后600多元一双 特步… 亚瑟士。

本人男，60kg，能否推荐300以下耐用的跑鞋(希望能跑600至800km)?

60公斤的话对鞋的压迫感和缓冲性能要求都还好，建议选择亚瑟士。 亚瑟士是较专业的慢跑鞋，耐用性和专业性应该是目前比较好的。 慢跑或者专业竞技赛事，会挑选一… 起码在。