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奥运知识 减肥期一天吃多少大卡: 减肥一天吃多少千焦网友神评：一般女性每天需要摄入1800到1900卡路里热量。男性则需要1980到2340卡路里的热量。蛋白质摄量应为每日需热量的10%到15%。不要低于这个标准，低于这个标。减肥期间一天摄入热量多少?网友神评：减肥期间摄入的热量大约在1500大卡左右，你可以多吃一些含纤维素比较高

发布时间：2022-02-19 14:35:23 | 评论：0 | 浏览：289 | 话题：热量网友的人的话顿饭

奥运知识 每天跑步5公里多久能瘦: 每天慢跑5公里，多久能瘦下来?每天慢跑5公里，虽然大概率能减肥。但是减肥的速率可是各不相同，甚至不能保证每个人都减肥，真就有少数人“越跑越胖”。大数据怎么说? 2009年，《英国运动医… 每天慢跑5。每天跑步5公里多久可以瘦?跑步减肥的性价比并不高，跑步对心肺功能的提高更有效果，其实有氧小强度长时

发布时间：2022-02-19 14:34:22 | 评论：0 | 浏览：122 | 话题：多久的话质量要有效果

奥运知识 几个月的婴儿能去滑雪场: 小孩多大可以滑雪?有哪些适合带孩子去的滑雪场?网友神评：去雪场玩玩，培养兴趣，对雪的感知。雪场的话我推荐崇礼万龙雪场，配套服务好，不滑雪的时候有游乐园让… 雪场的话我推荐崇礼万龙雪场，配套服务好，不。小孩多大可以滑雪?小孩多大可以滑雪 1。年龄:我们在雪场实际碰到的孩子里，最小的是3岁，且为运动

发布时间：2022-02-19 14:33:12 | 评论：0 | 浏览：17 | 话题：宝宝滑雪场雪场的话网友

奥运知识 nba2k14怎么罚球: NBA2k14怎么设置罚球姿势?.. 1、进入MC模式，按Esc或1会出现一个菜单，包括主页、开始比赛、球员、生涯等选项; 2、鼠标点击球员选项，会出现球员升级、装备升级、社交媒体等选项; 3、鼠标。nba2k14生涯中我买了科比的罚球为什么用不了网友神评：买完后，换成科比的就行了nba2k14怎

发布时间：2022-02-19 14:32:44 | 评论：0 | 浏览：308 | 话题：球员动作选项的话季后赛

奥运知识 滑雪需要玩多久: 翠云山银河滑雪场大概玩多久，安排多长时间合适呢?网友神评：新手一般一天就好，体力各方面都能接受。如果是老手，可以附近找宾馆住下，有时间体验各个阶段的滑雪体验。有时候还有夜场。最少也的玩一天 1长白山大概玩多久，安排多长时间合适呢? 如果只是长白山的话，2天就够了.但冬天考虑到要泡温泉跟滑雪.以及

发布时间：2022-02-19 14:31:35 | 评论：0 | 浏览：646 | 话题：的话网友小时滑雪场多久

奥运知识 中考游泳来大姨妈怎么办: 中考体育有游泳来月经怎么办网友神评：塞OB对女生的子宫不是很好，考试应该会有两次，可以找老师申请缓我明天游泳考试，可昨天月经来了，我该怎样用最快速的网友神评：意见建议:泳池的水很不卫生，经期容易受外界细菌侵入，引起感染，所以不可以游泳。要注意经期卫生和保暖中考游泳的时候来例假怎么办网友神评：塞

发布时间：2022-02-19 14:30:47 | 评论：0 | 浏览：488 | 话题：中考游泳女生的话自由泳

奥运知识 1000米五分钟正常吗: 1000米6分钟什么水平?跑步速度和年龄有很大问题，以最广泛的中，青年为例，一千米跑5分钟是中位数(最多的样本)水平。对于经常锻炼的青年人，一般可以在四分钟甚至三分钟内跑完一千。本人大一学生，平时喜欢踢球但也踢不满90分钟，大佬勿喷，100踢球又不是跑步，你这提供的这些数据没啥实际作用。踢不满90

发布时间：2022-02-19 14:29:58 | 评论：0 | 浏览：855 | 话题：蛙泳千米速度的话标准

奥运知识 乒乓球怎么换胶皮: 乒乓球拍怎么换胶皮?首先你要选好到底换什么样的胶皮，要选块适合自己打法的胶皮，如果是去店里买胶皮的话，就简单了，直接拎着拍子去就可以了，店里的卖家可以帮你把原来的胶皮揭掉。乒乓球拍如何换胶皮网友神评：问题一:如何更换成品乒乓球拍胶皮成品拍的胶皮要想撕下来，一定要用电吹风加热，然后慢慢的按45度方

发布时间：2022-02-19 14:29:54 | 评论：0 | 浏览：716 | 话题：胶皮乒乓球拍的话底板胶水

奥运知识 孕妇5个月可以打羽毛球吗: 怀孕五周了，可是有羽毛球比赛，可以参加吗?很想参加。不可以，前三个月特别危险，一定要小心!羽毛球比赛那么激烈!还是不要参加!六个月多月的孕妇可以打羽毛球吗网友神评：最好不要。羽毛球是剧烈运动，会伤及胎气。除非你站在那里不动，只是轻轻地抬手挥一挥球拍。孕期可以打羽毛球吗?怀孕期间的女性是不允许打羽毛

发布时间：2022-02-19 14:29:47 | 评论：0 | 浏览：145 | 话题：羽毛球孕妇散散步的话如果你

奥运知识 儿童打篮球好还是打羽毛球好: 羽毛球和篮球哪个适合小学生?我觉得篮球更适合小学生，篮球可以促进生长发育，促进血液循环，篮球是是四肢配合的运动，能促进小学生的左右大脑的发育，篮球能够改善视力，增强力量，让四肢更… 六岁小孩学篮球好些还是羽毛球?羽毛球，练体能，身体健康，练习眼部观察力，开发大脑。羽毛球，练体能，身体健康，练习眼部

发布时间：2022-02-19 14:29:38 | 评论：0 | 浏览：796 | 话题：篮球羽毛球打篮球的话生长发育

奥运知识 鹰牌羽毛球拍拍有哪些系列: 羽毛球拍什么材质最好网友神评：问题一:羽毛球拍什么材质的好呢全碳素纤维材质，目前是羽毛球拍最主要用的材质，全碳纤维，韧性好，同时还能兼顾轻巧性能。碳素复合纤维，即在碳纤维。好吃的奶香手撕面包怎么做成功率会比较高?这款面包没有用黄油，而是用我做蛋糕裱花时没有用完的淡奶油，而且二次发酵时也是刷了淡

发布时间：2022-02-19 14:29:37 | 评论：0 | 浏览：805 | 话题：伊朗鹰派的话美国羽毛球拍

奥运知识 晕车心里难受怎么缓解: 晕车后难受怎么缓解晕车后难受环节的办法有几个，可以都尝试一下。1、睡觉2、戴上口罩3、吃橘子/薄荷糖4、换一个舒适的位置晕车后难受环节的办法有几个，可以都尝试一下。1、睡觉2。晕车后怎么办最有效方法网友神评：晕车的原因很多，与当时的心情及身体状态有关，如果休息不好，心情烦躁，乘车时晕车感受会更严

发布时间：2022-02-19 14:29:36 | 评论：0 | 浏览：413 | 话题：的人难受症状的话车辆

奥运知识 800米一分五十怎么样: 800米1分50秒什么水平?800米1分50秒属于非常高的水平了为什么这么说一、换算下来每秒的速度在7米以上而百米赛跑的速度在10已经是世界水平了。二、800米的距离已经不是短跑了需要。800米一分55秒什么水平?如果是跑步的话，已经是超级厉害了。如果是跑步的话，已经是超级厉害了。我800米1

发布时间：2022-02-19 14:29:22 | 评论：0 | 浏览：188 | 话题：短跑的话我的耐力步频

奥运知识 耐力和爆发力哪个更健康: 耐力与爆发力矛盾吗?不会啊，我觉得耐力是耐力，而爆发力是在短时间内以最快的速度克服有一定阻力的力量不会啊，我觉得耐力是耐力，而爆发力是在短时间内以最快的速度克服有一定阻。打篮球爆发力和耐力哪个更重要?网友神评：作为一个进攻型球员，爆发力非常重要，作为一个防守者耐力重要。当然最好两者都有爆发力的

发布时间：2022-02-19 14:28:36 | 评论：0 | 浏览：33 | 话题：耐力爆发力肌肉力量的话

奥运知识 摩腾篮球gw7x怎么样: 摩腾gg7x篮球测评?玩自… 2.一眼看上去就喜欢，配色挺好看，评论也有说手感很不错，至于轻、小?无所谓么，有人嫌弃拿就一起打时用别人的，自己玩时，玩自己的，想想感觉我太有心机了!。摩腾篮球cg7x怎么样?好啊 molten 摩腾GG7篮球的市场价是￥460元有2个档次，真皮的基本都在300-40

发布时间：2022-02-19 14:28:10 | 评论：0 | 浏览：579 | 话题：篮球手感的话外场牛皮

奥运知识 儿童用哪种乒乓球拍好: 孩子用什么乒乓球球拍比较好呢?如果是自己玩的话，那么选100以内的，有红双喜、PALIO等中低端球拍可选，去专卖店里买，一般都会帮你推荐，包括粘胶皮，不推荐套拍。如果要练球的话，推荐使用蝴… 儿童用什么乒乓球拍儿童主要是考虑手比较小，选用细柄的会比较方便握拍。对于初学的小朋友，可以选用专门的儿童底

发布时间：2022-02-19 14:27:51 | 评论：0 | 浏览：952 | 话题：球拍乒乓球拍儿童乒乓球的话

奥运知识 初中生一天跑3000米合适吗: 中学生一天跑3000米够运动量吗?不是，那要跑多少米?网友神评：关键的不是跑的距离，而是跑的强度，你如果是慢悠悠的跑了3000米，个人觉得锻炼的效果可能不太好，如果强度够大的话，其实跑个1000米就差不多了(最好全速去跑，。初三学生为了中考1000米，每天下午放学慢跑3000米–4000米对网友神评

发布时间：2022-02-19 14:26:55 | 评论：0 | 浏览：479 | 话题：的话网友初中生运动量中学生

奥运知识 人能跑过大象吗: 人跑得过大象吗?网友神评：人在短距离上会跑的过大象，但是一旦路程长的话是跑不过的人跑步可以跑的过熊，大象吗网友神评：所有比人体型大的陆生哺乳动物都比人快的多，遇到野兽如果真的想要杀你你是跑不过的。侥幸跑了的只是因为它中途放弃了人跑步可以跑的过熊，大象吗?网友神评：两只脚的怎么可能跑得过四只脚?大象

发布时间：2022-02-19 14:26:19 | 评论：0 | 浏览：887 | 话题：大象网友速度的话跑得快

奥运知识 老司机滑雪是什么意思: 滑雪的技巧是什么?白雪皑皑的冬天还没真正到来之前，滑雪爱好者们早早已经按捺不住，开始骚动起来。“旋转，跳跃，我闭着眼……”一全套只有在滑雪场上才能淋漓尽致展现的高难度动。各位老司机谁能赐教，东北不错的激情滑雪，激情滑雪费用高不高?网友神评：你那里人?东北三省都有雪场，为什么就盯住哈尔滨吉林呢?辽宁

发布时间：2022-02-19 14:25:09 | 评论：0 | 浏览：319 | 话题：滑雪场网友大回转的话司机

奥运知识 下雪能去滑雪吗: 下雪的时候能去滑雪嘛?危险嘛?不是下雪就可以滑雪的，一般雪要有一定的厚度才可以。滑雪有一定的危险性(有不少人滑雪意外受伤甚至去世的)，也挺累的。你慢慢学估计还好吧。注意安全。不是。当天如果下雪的话还能滑雪吗? 去滑雪行前准备休闲娱乐一般下大雪的话是可以滑雪的，就是要注意保暖，还有如果雪大

发布时间：2022-02-19 14:24:47 | 评论：0 | 浏览：279 | 话题：的话滑雪场网友西岭雪山还没

奥运知识 普通人建议穿钉鞋吗: 为什么水平低的不建议穿耐克专业钉鞋?那要参考一下你的百米是啥水平了。如果说是十二秒半以外那就不必穿太好的了，先把能力提好再说，如果说是高水平的那么选钉鞋就很重要了。比较推荐耐克的钉鞋，。穿钉子鞋的好处和坏处?穿钉子鞋的好处是运动时脚底不打滑，坏处是踩到别人脚上容易受伤。穿钉子鞋的好处是运动时脚底

发布时间：2022-02-19 14:23:44 | 评论：0 | 浏览：406 | 话题：钉鞋的话坏处长跑钉子

奥运知识 怎么穿滑雪鞋图解: 滑雪鞋怎么穿?1.先把鞋正后方的塑料搬手搬开。 2.用大拇指按住鞋侧方的卡扣，把鞋固定带从卡扣里面抽出来。 3.把前后鞋沿扒开4.把脚伸进去穿上。5.把固定带插入卡扣到合适位。滑雪鞋怎么穿网友神评： 1.先把鞋正后方的塑料搬手搬开。 2.用大拇指按住鞋侧方的卡扣，把鞋固定带从卡扣里面抽出来。 3.把

发布时间：2022-02-19 14:23:33 | 评论：0 | 浏览：676 | 话题：硬度的话水平你现在鞋带

奥运知识 手机怎样看日本乒乓球比赛: 谁有安卓手机看日本电视台的软件?你是要看日本电视台的什么呢，是节目还是电视剧啊要是看电视剧的话就在bilibili动画上就是有的，更新也及时如果是非要找这种软件的话，你可以在应用宝上进行搜索。苹果有什么看日本综艺节目的app?PPTV、PPS爱奇艺，但对用户是一样的，各类播放器也会在最快时间内更新节

发布时间：2022-02-19 14:23:26 | 评论：0 | 浏览：596 | 话题：日本的话软件漫画动漫

奥运知识 篮球滚球打平怎么算: 篮球滚球，上半场压独赢，如果平分怎么算?@竞猜游戏卞注:〖68gj店соΜ〗 / 有胆量去选择。那么我们同样也该有勇气把后果来承受。况且那一个人的长大。 @竞猜游戏卞注:〖68gj店соΜ〗 / 有胆量去选。篮球滚球总分大小算不算加时?篮球只有打平才会有加时赛篮球只有打平才会有加时赛足球滚球加时赛

发布时间：2022-02-19 14:23:05 | 评论：0 | 浏览：471 | 话题：滚球的话点球加时赛盘口

奥运知识 双板滑雪护臀买哪种好: 滑雪护具护臀哪个好?玩平花的话，自己摔倒比较少的会摔的特别特别厉害，不考虑被撞的话其实舒适度大于防护度。自己滑雪摔倒在地的话，淘宝上的海绵护具就够，摔着不疼，保暖又舒适。初次体验滑雪，星野度假村，要用护膝、护臀吗?网友神评：练的话，教练首先要交给你的就是正确的摔倒及摔倒后如何起来，如果按照教练的

发布时间：2022-02-19 14:22:23 | 评论：0 | 浏览：760 | 话题：单板护具的话护膝初学者

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