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奥运知识 每天跑400米有用吗: 我现在每天绕操场跑一圈(400米)，对减肥有用吗?如果有用多久无论那种锻炼都能形成热量消耗，有热量消耗对减肥当然有作用了。至于您说每天跑400米，那么对减肥有多大作用呢?我可以负责任的告诉您，微乎其微。为什么这样讲。每天连续跑步3-4km，配速保持7-8min/km左右，对提高800米成绩每天跑步

发布时间：2022-02-20 07:36:57 | 评论：0 | 浏览：521 | 话题：的话速度耐力长跑短跑

奥运知识 跑垂直马拉松该注意哪些问题: 垂直马拉松的特点?垂直马拉松就是登楼大赛，比赛采用计时方式，进入赛道时由号码布后的计时芯片录入发跑时间，到达楼顶冲刺平台后芯片感应得出成绩，依时间长短排定名次。垂直马拉。垂直马拉松，半程马拉松，全程马拉松有什么区别?垂直马拉松就是登楼大赛，比赛采用计时方式，进入赛道时由号码布后的计时芯片录入发跑时

发布时间：2022-02-20 07:36:56 | 评论：0 | 浏览：812 | 话题：马拉松我认为时间你这个的话

奥运知识 nba2k游戏哪个版本好玩: nba2k哪个版本好玩?配置不够就玩14，配置够就玩18，总的来说还是一代比一代好，虽然进步不大 17最好玩，不过不用手柄不方便操作 13感觉最爽，而且配置要求低，14最真实，有经典强队… 库里的快速。大家觉得NBA2k系列哪个版本最好玩?nba2k单机版游戏里个人觉得最好完的就是2k14了，操作极

发布时间：2022-02-20 07:35:36 | 评论：0 | 浏览：226 | 话题：好玩如果你我的版本的话

奥运知识 300克的蛋糕几个人吃: 300克蛋糕够几人吃?网友神评：300克的蛋糕就是6两，有的面包就是这个重量的，所以很小的蛋糕5寸300克蛋糕有多大?网友神评：一个人吃不下，起码得六个人两个人吃的蛋糕多少g?网友神评：两个人吃的蛋糕300g，差不多六寸就可以了两人份蛋糕要多少克?网友神评：一份蛋糕大概在250g左右，两人份蛋糕要5

发布时间：2022-02-20 07:35:12 | 评论：0 | 浏览：520 | 话题：蛋糕网友有多大的话个人

奥运知识 乒乓球胶皮能用多长时间: 经常打，乒乓球一张胶皮一般能使用多长时间?如果说是以锻炼身体为主要目的的话一年一次。略有追求的话建议3个月换一次。如果说是以锻炼身体为主要目的的话一年一次。略有追求的话建议3个月换一次。乒乓球拍套胶能用多久?一般来讲能用6个月，但是经常去参加比赛只能用2个月。一般来讲能用6个月，但是经

发布时间：2022-02-20 07:34:52 | 评论：0 | 浏览：192 | 话题：胶皮乒乓球的话能用球拍

奥运知识 篮球什么牌子的质量和手感好又实惠: 什么牌子的篮球手感比较好又比较实惠?价位大概多少?对于打篮球的来说，最重要的就是篮球的手感和球的寿命，应该从这两个方面来决定该买哪种。如果是在室内木地板或者塑胶地板打球，那无疑用真皮的最好，买斯伯丁。什么牌子的篮球好，又便宜?其实篮球这种东西，很多都可以啊，国产的牌子，比如安踏的篮球还有篮球界的

发布时间：2022-02-20 07:34:45 | 评论：0 | 浏览：856 | 话题：篮球手感都是牌子的话

奥运知识 高考羽毛球专业怎么考: 高考羽毛球专业怎么考?高考羽毛球大概你问的是体育特招。首先你的羽毛球技术不知道怎么样?全国各大学中要想走羽毛球特招这条路的有好多大学，例如北京交通大学，北京大学，北京体育。大学选课，羽毛球怎么考?请问你的羽毛球课程是哪一种?一种是体育公选课，这种课，一般都是让学生了解羽毛球的基本内容:握拍，正手发

发布时间：2022-02-20 07:34:33 | 评论：0 | 浏览：686 | 话题：羽毛球体育正手你的的话

奥运知识 城市骑摩托150好还是250好: 150CC排量与250CC排量的摩托车相比，哪个更好?由于本人非常喜欢骑摩托车，但是由于经济实力的原因，这几年一直是骑二手车，没有买过新车。最近想买一辆新车，但对新车的选购不甚了解。而且由于一直骑二手车，维修。摩托车150和250差距大吗?250提速比150差多少?摩托车里，有这么一句话叫排量为王

发布时间：2022-02-20 07:34:20 | 评论：0 | 浏览：215 | 话题：摩托车排量的话我是有必要

奥运知识 羽毛球女双用什么拍: 为什么推荐一支女生双打的羽毛球拍?首先女生也分女汉子与普通女生，羽毛球又分女单、女双、混双。各有各的任务与特点，双打还分主要岗位职责，并且个人身体素质差异也大，所以没有统一标准。但总。什么羽毛球拍适合双打?哎呀我滴哥怎么会是你的问题呢，哈哈这样200左右的胜利的9500 1900 2600都可以皮

发布时间：2022-02-20 07:34:07 | 评论：0 | 浏览：527 | 话题：羽毛球拍双打球拍羽毛球的话

奥运知识 为什么打羽毛球小腿粗: 打羽毛球大腿会变粗吗打羽毛球是一项很好的减肥塑形运动，至于大腿变粗这个问题并不能一概而论，有的人会，有的不会，建议打完球后多做些肌肉放松的运动，洗热水澡和适当的按。打羽毛球长小腿肌肉吗?因人而异羽毛球不一定减肥也不一定使小腿更粗 ~ 打时间长了腿部力量肯定会长的外观不一定有变化 ~ 你是女

发布时间：2022-02-20 07:34:05 | 评论：0 | 浏览：883 | 话题：小腿羽毛球肌肉力量的话

奥运知识 什么东西招小黑蚂蚁: 黑蚂蚁怎么消灭网友神评：问题一:怎样消灭黑蚂蚁 \在拖地的水中加入几滴薰衣草精油(网上看到的). 2\喷杀虫剂; 3\据服务站的工作人员介绍，蚂蚁是居民家中防不胜防的害虫，常见。如何捕捉野生黑蚂蚁网友神评：拿一个广口瓶，瓶口涂抹蜂蜜或者麦芽糖，放在蚂蚁洞口，过一段时间就可以收集蚂蚁了。黑蚂蚁雌蚁

发布时间：2022-02-20 07:33:50 | 评论：0 | 浏览：46 | 话题：蚂蚁黑蚂蚁的话家中树上

奥运知识 晚上跑步一个月有效果吗: 坚持每晚慢跑1个小时会有什么变化?前几天还去高中同学20年毕业酒会，和我往昔的同学一比，我可以毫不脸红的说，我比他们都年轻很多! 从大学起，我每天晚上都跑步，一次一小时，大概8km，一年能跑… 如果能配合。每天坚持慢跑30分钟，一个月身体会有什么变化?作为一个跑步多年的跑步达人，很荣幸能给大家回答这

发布时间：2022-02-20 07:33:45 | 评论：0 | 浏览：549 | 话题：一个月你的晚上效果的话

奥运知识 高铁7个小时大概多少公里: 七个小时的高铁多少公里网友神评： G字头列车:300km/h D字头列车:250km/h 所以如果是高铁的话，是g字头列车。开7个小时估计2000公里为什么哈尔滨至北京没有真正的高铁?注:现在的所谓高铁要七个多小时(G382)?网友神评：现在哈尔滨到北京最快的高铁是G382，行程7小时15分。但这

发布时间：2022-02-20 07:33:12 | 评论：0 | 浏览：991 | 话题：高铁网友小时时速的话

奥运知识 100米跑17秒是什么水平: 普通人100米跑多少算是快的?一般成年男子在13到15秒都算可以~稍微练过点的或者有天赋的就12秒多了，11秒5是男子国家2级运动员标准~ 对大多毕业后的正常社会男性，奋力跑起来15，16秒差不多。100米短跑多少秒算合格?14秒左右算正常。相关资料:1、短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括:5

发布时间：2022-02-20 07:33:00 | 评论：0 | 浏览：216 | 话题：的话水平女生短跑成绩

奥运知识 手机怎么能测量米数: 米数怎么测量我想用手机测量?想用手机测量米数的话，您可以通过ios11的AppStore下载最新AR应用“AR尺子”来进行测量。下面是通过AppStore下载应用的方法: 浏览和购买您需要 Apple ID 才。怎样用手机测量米数?手机测米数的话要开启走路功能的权限，只要手机有晃动能有走动的话它

发布时间：2022-02-20 07:32:45 | 评论：0 | 浏览：98 | 话题：的话手机测量功能陀螺仪

奥运知识 羽毛球用学习吗: 羽毛球需要专门学吗?网友神评：2、只是把羽毛球当做平时休闲娱乐的户外活动，可以不需要专门进行羽毛球的学习，但还是要对相关的安全打球进行了解和掌握，避免运动中对身体的伤害。羽毛球学习班有必要吗?网友神评：如果条件允许的话，我觉得很有必要。羽毛球可以锻炼身体的同时，训练四肢协调能力，反应力，敏捷度等各类

发布时间：2022-02-20 07:32:35 | 评论：0 | 浏览：696 | 话题：羽毛球学习用品网友有必要的话

奥运知识 滑雪必须租滑雪服吗: 去滑雪?的话滑雪服是自己买带去还是在当地租?网友神评：不用滑雪服也可以，正常羽绒服，不过裤子滑雪裤比较方便，防水一些，普通运动裤滑雪之后返潮比较厉害。如果觉得不实用的话可以不买滑雪服，一般租衣服50。滑雪一定要穿滑雪服吗?第一次滑，滑雪场应该都有租赁的吧?穿什么都行，第一次不建议买滑雪服。但是有两

发布时间：2022-02-20 07:32:29 | 评论：0 | 浏览：66 | 话题：滑雪服滑雪场的话衣服滑雪板

奥运知识 男孩学篮球还是轮滑: 5岁男孩学轮滑还是篮球?五岁男孩五岁男孩还是不要学习滑轮，因为危险很高五岁男孩五岁男孩还是不要学习滑轮，因为危险很高小孩子是去打篮球好还是学画画好啊?想给孩子报个课外兴趣班，学什么都好，但是这位家长，你的想法有很大的错误。你要确定，是给孩子抱兴趣班，不是给你自己抱兴趣班，你应该去询问孩子的意见，而

发布时间：2022-02-20 07:32:13 | 评论：0 | 浏览：90 | 话题：孩子男孩篮球兴趣的话

奥运知识 配速越快越好还是越慢越好: 平均配速是越低越好，还是越高越好?配速是指一公里所需要的时间。配速越低说明用时越短，跑的越快。配速越高说明用时较长，跑的越慢。只是平时运动的话，要结合自身的省体素质来看，过快过慢都不好。跑步时候的平均配速越大是速度越快吗?配速是指一公里所需要的时间。配速越低说明用时越短，跑的越快。配速越高说明用时较

发布时间：2022-02-20 07:32:10 | 评论：0 | 浏览：542 | 话题：越高越快的话步频心率

奥运知识 新手可以徒步20公里强度大吗: 徒步20公里强度大吗?其实也不一定了，得看你有没有这样走过了，如果经常徒步的话，那对你来说小菜一碟了，如果你没有走过，还是得慢慢来，不要走的太多了。其实也不一定了，得看你有没。徒步30公里强度大吗?徒步30公里已经超过了半马的距离。如果每天这个运动量，我觉得已经是非常大了。不建议超过10公里。徒

发布时间：2022-02-20 07:32:09 | 评论：0 | 浏览：607 | 话题：你是户外强度循序渐进的话

奥运知识 铺塑胶篮球场多少一平米: 求解篮球场铺塑胶多少钱网友神评：悬浮地垫的话是120元的，这个的话娿是那种拼装式来的，而且就是防滑效果是蛮好的。另外的话是篮球场塑胶场地的话是120元的，而且就是蛮好的，是水性硅。一个塑胶篮球场需要多少钱谁比较熟悉网友神评：一般来说，除去基础因素，就硅PU施工而言，最便宜的是3mm厚的硅PU篮球

发布时间：2022-02-20 07:31:42 | 评论：0 | 浏览：703 | 话题：篮球场塑胶多少钱的话造价

奥运知识 3000米要游多久: 游泳三千米时间多久?网友神评：一般人游泳三千米需要二个小时左右。3千米路程游泳快还是跑步快?网友神评：必须跑步快。男子1500米自由泳世界纪录保持者孙杨的世界纪录是14:31:02，自由泳算最快的泳姿了，3000米普通人需40分钟以上。跑步三公里，就是慢跑30分钟足矣运动员游泳三千米要多长时间?网友

发布时间：2022-02-20 07:30:54 | 评论：0 | 浏览：883 | 话题：游泳网友千米小时的话

奥运知识 一般的篮球要多少钱: 篮球多少钱的(普通篮球价格一般多少钱)篮球的价格多钟多样，一般的篮球价格在200元左右，差点的100元左右也有，好一点的六七百元也有，有的甚至上千元. 你玩玩的话100到200贵一些的话我感觉N。篮球一般几钱`?以我在校队的经验，一般我们买斯伯丁的篮球，比较大众化的有:80元(橡胶球)–比较适合室外

发布时间：2022-02-20 07:30:37 | 评论：0 | 浏览：368 | 话题：篮球价格的话多少钱手感

奥运知识 建半个篮球场需要多少钱: 建半个篮球场要多少钱?七千块吧，有便宜的篮球架不到两千的，水泥场料加人工估计两千吧，围栏就不好说了有高有矮，两千多应该就能下来了。七千块吧，有便宜的篮球架不到两千的，水泥场。半个篮球场造价?不懂你具体想做多大的，标准的半场是14*15米有210个平方米，按水泥地面厚度60mm厚考虑的话你大

发布时间：2022-02-20 07:30:28 | 评论：0 | 浏览：614 | 话题：篮球场半个场地的话标准

奥运知识 滑雪服要自己带吗: 去滑雪的时候要不要自己带衣服去网友神评：滑雪的地方，一般是有衣服租的吧。但是既然去了，有准备的话，有自己的衣服也是好的。租衣服也是一笔费用，滑几天的话就够买回来了。所以当我在美国che。滑雪的服装是自己带，还是里面配带网友神评：跟随票价提供的，自己也能带滑雪服以及其它所有的滑雪装备都可以在那里

发布时间：2022-02-20 07:30:22 | 评论：0 | 浏览：147 | 话题：滑雪场的话滑雪服衣服网友

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