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奥运知识 打乒乓球怎样放松: 打乒乓球怎样做到放松?打乒乓球做到放松是多方面的，但不知道特指的是什么。我只说一点，就是上半身的放松。业余爱好者打乒乓球最紧张的应该是上半身了。腰不会转，肩膀紧，大臂小臂僵。打乒乓球如何放松网友神评：问题一:打乒乓球怎样放松肩部很显然，在近台，由于回球速度快，如果动作有问题就不能及时还原，所以连

发布时间：2022-02-20 06:35:50 | 评论：0 | 浏览：866 | 话题：乒乓球身体健身操做个肌肉

奥运知识 健美操和羽毛球哪个减肥: 请问做有氧健身操与打羽毛球哪个减肥更有效?有氧健身操。因为其中的爆发力发展比较少，且全身力量发展比较均衡。而羽毛球的动作规范比较严格，跑动不足时有氧的成分就少了，相反倒是经常要有爆发力作用。羽毛球和健美操哪个好?羽毛球说实话，成本会不低，当你熟悉到一定程度了，就会用好一些的球，3-6元每个的较常

发布时间：2022-02-19 15:18:08 | 评论：0 | 浏览：995 | 话题：羽毛球健身操健美操肌肉网友

奥运知识 羽毛球算不算是剧烈运动: 跑步跟打羽毛球算不算剧烈运动？网友神评：指导意见:你好根据你的问题，在所做的跑步以及打羽毛球是属于剧烈运动的呢，需要注意休息尤其是在疾病的期间或者是在月经期间都不可以这样的运动的呢。跑步跟打羽毛球算不算剧烈运动？网友神评：指导意见:你好根据你的问题，在所做的跑步以及打羽毛球是属于剧烈运动的呢，需

发布时间：2022-02-19 05:20:59 | 评论：0 | 浏览：874 | 话题：羽毛球剧烈是在健身操网友

奥运知识 gym体育馆的英语怎么读: gym怎么读音?网友神评：gym英[dʒɪm]美[dʒɪm]n.健身房;体育馆;(尤指学校的)体育活动Thegymcanbeusedbybothable-bodiedanddisabledpeople.这家健身房健全和残障。gym怎么读，是读字母还是单词的全部发音?网友神评：gym[dʒɪm]n.健

发布时间：2022-02-19 01:42:31 | 评论：0 | 浏览：813 | 话题：体育馆健身房网友健身操体操

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