消耗1600卡路里是什么水平

能量1600kj是很高么?

1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)，1600kj=382.4 卡路里(cal)不算高 每20分钟蝶式游泳才可以消耗470千卡的热量，每天跳绳30分钟才可以消耗440千卡的热量，每天打30分。

跑1600米能消耗多少大卡?

跑1600米相当于消耗了3800卡的热量，2541焦耳，1287伏特，3000能量值。 跑1600米相当于消耗了3800卡的热量，2541焦耳，1287伏特，3000能量值。

跳绳1600个能消耗多少卡路里?减肥效果好吗?

跳绳1600个能消耗大约200卡路里，按照每分钟120的跳绳速速，一个小时可以消耗600~1000卡路里，跳绳1600个也就是14分钟左右，消耗大约200卡路里。跳绳属于有氧运… 跳绳1600。

正常人每天消耗多少热量? – 懂得

一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。正常人每天基础消耗热量是2800K。如果你睡眠8小时，其他时间看电视走路，这样最起码是500K。快走一。

每天消耗多少卡路里算减肥?

人一天的饮食热量，是医生综合年龄、性别、肥胖与否、每日活动量、有无并发症等诸多因素制定的。 通常，男性每日需要1400-1800大卡的热量，女性需要1200-1600大… 女性REE。

消耗多少卡路里减一斤？

网友神评： 你每天所需要的热量为1600大卡(没有运动的状况下)，消耗1公斤的脂肪需要消耗7700大卡的热量，也就是说你在不运动的条件下，不吃任何含有卡路里的食物3。

一个女的一天吃东西的热量摄入在1600卡左右正常吗?会胖不?

网友神评： 一般来说，成年男性每日的热量摄入为1200千卡—1600千卡，成年女性每日热量摄入为1000千卡—1200千卡。多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品、方便。

一个人一天可以燃烧多少卡路里?- 汇财吧专业问答

网友神评： 要的热量=10%x(人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量=1.1x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活… 它取决。

消耗600卡路里能减多少公斤

网友神评： 病情分析:你好，正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大。

人一天最多消耗多少热量- 汇财吧专业问答

网友神评： 每天所须的热量与体重身体活动程度有关，一般而言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时，一天需1500-1600大卡;如果是中等活动量，一天需1800-2。