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发布时间:2022-02-19 01:32:55
古往今来 在国际上比较出名的短跑健将 每个都是有天赋的 后天努力固然很重要 但是没有些许的天赋 真的很难能去破纪录的 目前中国短跑第一人苏炳添就是有天赋。
是的,不过这里的天赋指的是身体素质。 所谓的天赋就是你的腿部肌肉是怎么样的。你可以你可以明显的发现跑得快的人的腿部肌肉很紧,那是因为这双腿是完全能够爆… 准备活。
没天赋就不要练短跑了,短跑是出好成绩,首先就是要以好的天赋为基础,勤学苦练才能出成绩。长跑还靠艰苦的训练努力下。短跑真的不行。我小时候就练短跑没天赋出。
天赋决定你能跑多快,勤奋加天赋觉得你能跑多快多远。 跑步这事其实和我们学习一样的,天赋很重要,记得我们初高中包括大学,有的人成天打游戏看电视看小说,很… 天赋决定。
网友神评: 1.短跑比较注重肌肉的力量,身体的协调性,多做力量训练吧,这样比较直接。 2。能坚持自然是有帮助的,同时注意也不能忽视耐力的训练,毕竟100米是肌肉。
但是,有些人却是充满着跑步天赋,平时没怎么练,但是一到比赛上,跑出的成绩能够让你震惊。 这就像我们在读书的时候,有些人平时很努力,上课认真听讲,作业按… 这就像我们。
没天赋就不要练短跑了,短跑是出好成绩,首先就是要以好的天赋为基础,勤学苦练才能出成绩。 长跑还靠艰苦的训练努力下。 短跑真的不行。 我小时候就练短跑没天。
像现在那些世界级的高手们想要提高0.1秒就难如登天了,能保持不退步身体素质一直跟上那种强度就已经不错了,百米每提高0.1秒都是对人体极限的挑战,付出的努力和。
中长跑如果要出成绩肯定也需要天赋,但是普通人如果不追求成绩仅仅只是为了健身,不需要天赋。中长跑和短跑不一样,对绝对速度要求没那么高,对耐力要求更高。短。
网友神评: 没天赋就不要练短跑了,短跑是出好成绩,首先就是要以好的天赋为基础,勤学苦练才能出成绩。长跑还靠艰苦的训练努力下。短跑真的不行。我小时候就练短。
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