一天消耗1000大卡一周减多少斤

亲们^一天运动消耗1000大卡，一周能瘦多少?

这不一定，你运动消耗的热量并不是全部来自脂肪，大部分是糖原和蛋白，而每次动员的脂肪中，只有1/3会转化成热量消耗掉，而2/3会重新合成脂肪存储 运动减肥不是。

每天消耗1000卡路里一个月瘦多少斤- 汇财吧专业问答

网友神评： 1磅脂肪等于3500卡路里，1公斤等于2.2磅。所以1公斤脂肪等于7716卡路里。30000卡路里=7.8斤一个月减多少斤不只是看你一天跑步消耗了1000卡路里，而是。

消耗多少卡路里减一斤？

网友神评： 你每天所需要的热量为1600大卡(没有运动的状况下)，消耗1公斤的脂肪需要消耗7700大卡的热量，也就是说你在不运动的条件下，不吃任何含有卡路里的食物3。

一天消耗一千卡路里，一个月能瘦多少?

网友神评： 瘦不下来或者说根本看不到效果吧，平时上个楼梯都能消耗200以上卡路里，高一点楼层就更多了，200太容易达成了啊 瘦不下来或者说根本看不到效果吧，平时。

消耗1000卡路里，是等于消耗多少斤?

1磅脂肪等于3500卡路里，1公斤等于2.2磅。所以1公斤脂肪等于7716卡路里。 30000卡路里=7.8斤一个月减多少斤不只是看你一天跑步消耗了1000卡路里，而是摄入卡路。

每周固定运动消耗 1000卡热量多久能减肥

网友神评： 基本上不会减。。人体每天的消耗主要为基础代谢，运动消耗只占不多的部分，大部分人都高估了有氧运动的效果。例如你说的登山机消耗500卡，或者跑步。

身高168，体重110斤，每天的基础代谢和需要多少热量我真是傻

每日所须基础能量=655.096+9.563×(W)+1.85×(H)-4.676×(A) W:体重，公斤为单位 H:身高，公分为单位 A:年龄，岁为单位 以一个28岁、身高165公分、… 一般人体。

1000千焦热量能吸收多少

1000千焦约等于238900卡路里，热量很大。人体每天所须的热量与自身体重和身体活动强度有关 ，一般来说，一个60公斤标准体重的人，在完全休息状态时，一天需要150。

每天走路20公里可以减多少?

走20公里大概消耗1000大卡热量，减1斤脂肪大概要消耗3850大卡热量。在饮食不变的情况下，4天能减1斤。不过最好保持一周减一斤，不容易反弹，对膝盖和脚的损害也。

…只摄入1000千卡的热量(女)，无运动，可以减肥吗?可以减多少?

网友神评： 可以的，一个礼拜1-2斤吧 因为吃得少了，所以各种微量元素啊可能会缺少 建议吃复合维他命+钙片