跑步心率190危险吗

跑步时心率到了190多正常吗，静息心率最低65左右

网友神评： 问题分析:根据以上提问，在剧烈运动的情况下，心率达到每分钟190次确实是偏快一些，说明你已经达到了有氧运动的程度。自己并没有感觉不适，休息后恢。

跑步时心率过速。慢跑心率就达190次/分

网友神评： 意见建议:建议您先检查身体的基本情况，再确定是否采用跑步等方法来锻炼身体。以免锻炼造成对身体的危害。

请问跑步锻练心每分钟190次是正常吗

网友神评： 心率正常范围在220-年龄，跑步时心率最好不要超过这个结果的80%

跑步不管快慢心率都高，190-200左右，是为什么?

很高兴回答问题。我是斜阳靓锦马，一位跑者，你的关注是对我的最大支持哦。 题主的问题是跑步不管快慢，心率都高，190~200。这是为什么? 首先，不知道你的年龄… 很高兴回答。

跑步后的心跳达到多少才是正常的?

运动强度大小一般根据个人最大心率的百分比去衡量。 每个人身体不同，根据公式个人所能达到最大心率=220−实际年龄。 跑步一般是属于有氧运动，适合减脂人群 50%… 这里。

跑步至气喘但心率只有80，正常吗

网友神评： 这种情况说明心肺耐力比较弱，正常跑步心率120以上才会出现比较明显的气喘难受的感觉。还是要继续逐渐的增加锻炼。 这种情况说明心肺耐力比较弱，正。

跑步心率一直处于很高的区间怎么办?

要真到209，那就太高了，从感觉上来说心脏应该有很大的压迫感，有一种想从胸膛跳出来的感觉，同时嗓子发干。看你的实际感受是喘的不厉害，证明你的实际心率肯定。

跑步中如何降低心率，有什么危险?

随着科技的不断进步发展，通常所有跑步运动手表都有监测显示心率这个功能，目前按心率跑步成为跑步运动锻练的主流!跑步可分为:有氧跑、混氧跑、无氧跑(简称三… 导致心率。

连续三天心率在190次/分，会有什麽后果?

网友神评： 如果心率真如你所说的那样，我估计那人早死了，就那心率你算算二十四小时心赃跳多少次，连续跳几小时就心衰了!要是偶发的还是有可能的，可能是房颤或房。

为什么慢跑配速在8分左右，然而心率却很高160–175左右?

你好很高兴回答这个问题[灵光一闪][灵光一闪]有几个可能是导致你❤❤心率这么高的1.体重超重。2.平时很少运动。3.贫血，情绪激动，吸烟等，都会导致你适当的运动… 你好很。