心率65好还是80好

老年人心率正常值是多少

网友神评： 老年人一般运动以后的心率控制在最大心率的65%-80%，比如60岁的老年人心率控制在104-139次/分钟。如果有心脏病，老年人运动后的心率最好控制在最大心。

静息心率65次和85次。同年龄，跑步时的合理心率应如何界定?

我63年，运动健身好多年，以前跑步，20公里最少，35公里止，隔天跑。 现在去健身房练肌肉，就不跑步，天天做波比跳，每次几百个波比跳，中间不休息，不说数字，… 我63。

心跳血压监测正常值?

男性心跳成年人65-75;女性成年人70-90。常人的心率60-80次每分，血压正常收缩压90~140mmHg，舒张压60~90mmHg但血压早上晚上都会略有差异。活动前后血压也会稍。

心率65正常吗?

如果是成年人，心率每分钟是65次，这是正常的，正常的成人心跳每分钟60~100次都是正常的。活动的时候就会加快，安静睡觉的时候就会减慢。如果感觉心跳不正常，就。

65岁心率多少正常?

心率在60~100次属于正常范围的。心率低于60次，属于心动过缓。高于100次，属于心动过速，都不属于正常范围。可以到当地医院的心内科就诊，检查一下心电图，可以。

65岁跑步，跑多少公里比较合适?

65岁在跑友的年龄之中还不算大，我们跑团一位老前辈今年80岁，报了12份的香港168km，要和我们一起去跑，而且去年也报了名。 我们平时越野跑活动他经常参加，虽然… 咱们会咋。

经常跑步的人心率是多少?

很高兴能回答这个问题，因为我是经常健身运动的所以我总结几点: 1、首先你要知道自己属于什么人群，年龄，运动规律，健康程度，环境季节等都会影响自己个人心率… 属于中年。

八十岁左右的老人心跳多少是正常?(每分钟)

网友神评： 休息时心率:一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60~100。

减脂最佳心率是多少?

在运动过程中，要想判断一个减肥运动燃脂效率如何，如果运动心率比较低，那说明燃脂效果也会较低，因为心率是反应燃脂效果的一个重要手段，心率越高，说明血液循… 减肥的话，。

人的正常心跳每分钟多少次？

网友神评： 一般人平时心跳范围在65到80次之间。喝酒，运动都会使血液流动加快，因此心跳也加快了。多吃点富钾元素的食物能是心跳平缓些。比如香蕉，小麦，海带，紫。