游泳心率160～170正常吗

本人跑步时，心率160就受不了了?

这不明显心律过高吗?在跑步时的心律加年龄应该是170。你37岁加心律是197了呀肯定是受不了，已经超过了心脏的承受能力了。 你和我前几天回答的那位朋友是一样的。

跑步时心率飙升到170次/分钟。到底是怎么回事?

简单讲，就是随着运动强度的增加，心率也会相应增加。而运动过程中，心率一旦超过90%最大心率的话，就会对心脏造成较大的负担。而且身体会进入缺氧状态，在消耗… 用这种方。

游泳运动员游泳时会感到热或者出汗吗?

想想你在跑步机上跑到这个心率，难道不会出汗么?所以在游泳短程冲刺以后，会感到泳帽里热烘烘湿漉漉的，那就是在出汗啦。 其次，说会不会游泳时出不出汗，人感到热。

在春秋两季水凉时，对于血压的人游泳是否合适?

游泳作为一项广受大众喜欢的运动项目，对高血压患者其实是有一定好处的，长期坚持游泳对于心血管系统的益处是显著的，能使心脏体积运动性增大，心肌收缩力增强，… 游泳作为。

有氧运动时的心率是多少 无氧有是多少啊

网友神评： 不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。常用的公式是(最大心率-运动前的心率)/2+运动前心率。这个公式可以反应。

坚持了两年游泳，肚子还是没有减下来，是运动量不够吗?

文/小白进阶训练营 小白精品，原创首发 游泳减肥是最有效果的有氧减肥，能够调动全身肌肉群参与运动消耗大量热量，长期锻炼均匀体型、肌肉柔软弹性和局部减脂… 这个心率。

经常跑步的人心率是多少?

很高兴能回答这个问题，因为我是经常健身运动的所以我总结几点: 1、首先你要知道自己属于什么人群，年龄，运动规律，健康程度，环境季节等都会影响自己个人心率… 属于中年。

泳衣有尺码吗 – 懂得

泳衣尺码(尺寸)对照表S150-154M155-159L160-164XL165-169XXL170-174XL不会大，但L更合适，(如果穿民用型)，比赛的XL(比赛的紧)一般说来 阅读全文 > 点赞0. 评论0 。

中年人每天蛙泳2000米，用时50分，强度大吗?请教大神?

强度因人而异，只要您经常锻炼，游泳过程没有心率超过160，没有大口喘气的现象，或者脸很红，感觉体力不支，就不应该算大强度。 但是按照我个人的游泳速度来说，…

游泳可以穿连裤袜嘛?

身高170，穿连裤袜基本一开始都会勒脚趾都是得把裤袜穿松了才会不怎么勒，冬季长期这样穿，我的两脚拇指都因此得了甲沟炎，穿压力大的痛的很厉害。还有就是九分。