跑步外道好还是内道好

内道跑和外道跑各自的利弊是什么?

网友神评：整体来说没有什么利弊，要看你适合跑内道还是外道。在我看来个子大的就要跑道次靠外的，因为那样离心作用就会相对较小，那样运动员就可以少用点力克服离心力，减。

跑步时选外道好还是内道好?

网友神评：跑外道全程几乎是直线 如果是内道 就会有转弯 离心力的作用大一些 你看你是锻炼什么了 也不是什么内道好 外道好 主要看你锻炼的方向!

短跑内道外道有什么区别?

网友神评：短跑内道外道区别在于中间道次最好，内道靠场内，场内如有比赛受些影响，外道靠近观众区，影响更大些，不利于发挥，但水平高也有倒外，刘翔就是创造第九道奇迹夺。

400米最好在哪一道，明天校运会，我第六道!(学校一共也就6道)，不知道好不好?怎么跑，好的有分?

网友神评：按照常理来说内道和外道是最不好的跑道，最好的道次是第2、3道。内道弯道加速不好加，外道就是领跑了的，要是个人技术不给力弯道容易挨人超。我以前校运会预赛挨。

田径运动内道是否占优势?

网友神评：但是，在大多数运动员心里，外道和内道都是“慢道”，他们都更倾向于中间道次。另外，在直道跑中，中间道次更利于运动员感知其他对手的速度，这样更有利于调整节。

200米赛跑时是在内道好还是外道好?

网友神评：至于优势，本人也不经常短跑。但是大概想一想，中间道次相对有心理上的优势。既不用考虑像内道一样，在其他人后面出发，也不用考虑像外道一样，感觉起来跑的。

200米的跑道，200米最内道好吗?怎样要跑?

网友神评：肯定有分别，内道和外道 长度一样，内道要跑的直道长弯道短，外道反之。内道的身体倾斜度要更小，也就是身体偏离垂直的角度更大才能满足此时速度要完成圆周运动。

田径短跑时为什么被分在中间的道次会比较有利?

网友神评：在短跑中，离心力是对运动成绩有影响的，拿200米来说，外道就很难受，内道却很舒服，但是视野不好，不利于观察对手，容易被其他的选手最后超过，所以还是中间几。

八百米为什么都喜欢跑内道?

网友神评：因为在跑800m的时候呢，那道和外道它的总距离是不一样的，那到他的总米数一定是比外道要少很多，如果是为了节省体力器件的话，那么还是建议跑内道，因为呢跑800m。

跑步赛道外圈和内圈的利与弊

网友神评： 过弯道时，内圈离心力大，外圈离心力小;跑内圈可以冲锋在前，提起精神，跑外圈可以追赶前面的，目标明确;内圈短，外圈长;