400米内道好还是外道好

400米最好在哪一道，明天校运会，我第六道!(学校一共也就6道)，不知道好不好?怎么跑，好的有分?

网友神评：按照常理来说内道和外道是最不好的跑道，最好的道次是第2、3道。内道弯道加速不好加，外道就是领跑了的，要是个人技术不给力弯道容易挨人超。我以前校运会预赛挨。

在400米赛跑中，抢道时在最内道的运动员有优势吗?

网友神评：那如果你们400米允许抢道，并且大家在同一起跑线出发，内道的同学肯定占优势，外道会多跑一些距离，而且内道有利于最后冲刺。

田径比赛最内与最外道差距?

网友神评：田径场内道和外道一圈差相差大约29.3米。 1、田径场的最内侧跑道为400米。 2、标准400米田径场半径R=36.5米，最外侧的长度为2×π×36.5+200≈429.3米。 3、田。

跑400M是内道好还是外道好?求大神帮助

网友神评： 按理说，圆的内圆半径小于外圆半径，故内道周长小于外道周长，但比赛时，起跑点不同，所以，并无大碍，具体的要视情况而定，看你习惯在哪。 记得采纳啊

公安一公里体能测试标准?

网友神评：测试时是在400米田径跑道上进行测试，则只需要跑满两圈半即跑完1000米，所以起跑后只要有机会就可以进入内道，内道是标准的400米跑道，外道肯定要比内道跑的要。

400米起跑线相差多少?

网友神评：因为有弯道啊，内道和外道跑的距离不一样，外道吃亏，所以要站前一点.至于相隔的距离，要根据你跑的场地大小和安排了几个跑道，跑道的半径设计不同也相差安排的距。

内道跑和外道跑各自的利弊是什么?

网友神评：整体来说没有什么利弊，要看你适合跑内道还是外道。在我看来个子大的就要跑道次靠外的，因为那样离心作用就会相对较小，那样运动员就可以少用点力克服离心力，减。

所谓400米一圈嘚跑到，是指的内道400米还是外道400米?

网友神评：这涉及田径比赛的战术问题。 和跑外道相比，跑内道距离会少一些。但是，跑内道很容易被挤压，被困住。如果你前面的人配速比你理想的配速慢，刚好你旁边的人又堵。

四百米跑步内圈比外圈是否有优势?

网友神评：没有，因为400米要两次通过弯道，内圈弯小不利于保持较高速度，而外圈绕行弯度过大相对来说整个400米过程中弯道所占比重较大，因此标准8跑道比赛，最好位置是第4。

短跑内道外道有什么区别?

网友神评：短跑内道外道区别在于中间道次最好，内道靠场内，场内如有比赛受些影响，外道靠近观众区，影响更大些，不利于发挥，但水平高也有倒外，刘翔就是创造第九道奇迹夺。