跑10公里什么水平

在跑步中10公里1小时左右属于什么级别?

网友神评：在跑步中10公里1小时左右属于什么级别?10公里1小时左右，对于初始的跑步训练者来说，是很不错的成。

一般人10公里跑多久才能算比较好的水平?

网友神评：最后，我想说的是，追求一定速度的10公里，这种距离，对人的身体是有伤害的，年纪大了以后会慢慢体现出。

请教一下各位网上大神，跑步10公里，跑进40分钟，算什么级别?

网友神评：如果你跑马拉松，那么这个速度，全马大概在全国选手15%~20%的水平。 如果你不跑马拉松，和跑10公里的人对比，大概在全国选手20%~25%的水平。 算是良吧。 还要看。

跑步配速10公里是什么水平?

网友神评：如果一小时跑步十公里的话，配速就是六分钟，这属于大众水平。因为大多跑步爱好者，他们平时跑步，配速基本都是在五六分钟左右的时间，这是嘴常用的配速，稍微快。

10公里跑步，平均配速503跑完50分钟，大众跑友属于什么水平?

网友神评：你好，很高兴回答你这个问题。 以503的配速跑10公里在大众跑友中属于中等偏上一点的水平。 虽然说。

跑步10公里用时45分10秒，属于什么成绩?

网友神评：以这样的配速跑10㎞，我们在平时的跑步过程中，不太容易看到跑这么快的大众跑者。 这个成绩算比较快的。

跑10公里算厉害吗?

网友神评：正常人能一次跑10公里已经算很厉害了，至少是经过训练才能跑完，相对而言普通人一次跑10公里是比较困难的事。

跑步10公里，配速743是什么水平?

网友神评：1、如果是一个女生跑的的话那非常厉害了，如果是一个男生跑的那也不错了，一般水平，能跑十公里说明有跑。

一口气跑10公里的人身体素质怎么样?

网友神评：长期坚持跑步的人，跑10公里很正常，身体素质肯定非常好。但是，大部分跑友都是身体出现亚健康的情况下才开始跑步锻炼的。

十公里跑多少算及格?

网友神评：中等水平没练过的话1-1.5小时不等，或者跑不完。喜欢跑步的能进1个小时，经常跑的40-50分钟，顶尖业余跑者34-40分钟，职业运动员26-34分钟。大概就这样。