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发布时间:2022-02-20 06:39:52
网友神评:赛事组委会也都会有我以上的这么一个计算过程。基本上,目前的五公里跑,都是60分钟的关门时间,让普通。
网友神评:看个人运动能力吧,一般就是四五公里的样子,我一般25分钟以下
网友神评:通常会设迷你马拉松(4.2公里)、10公里(场地跑是10000米)、半程马拉松(21.095公里),这几项是很多国内马拉松会设置的项目。
网友神评:微马,即微型马拉松,2014年起源于深圳,以5公里类短距离跑步活动为活动形式。
网友神评:各项赛事的迷你马拉松距离长短不一,有的是5公里,也有10公里,甚至2.1095公里,这个并没有标准,主要是各项赛事组委会决定的,这个迷你项目的初衷就是通过较短。
网友神评:还有10公里比赛标准完赛时间是1小时30分,平均每公里配速为8分58秒左右。5公里等迷你跑比赛标准完赛时间是1小时,平均每公里配速12分左右。
网友神评:迷你马拉松一般是5公里,使劲跑就行了,普通人20分以内就是高手了,配速不到4分。
网友神评:6,我真得不知道你是否专业马拉松运动员?你的最好成绩是多少?但是,你要能跑出1小时40分钟的成绩,。
网友神评:应仁而异,每个人的体质不一样,正常跑50分钟左右,慢跑要更长一些了。
各项赛事的迷你马拉松距离长短不一,有的是5公里,也有10公里,甚至2.1095公里,这个并没有标准,主要是各项赛事组委会决定的,这个迷你项目的初衷就是通过较短的路程。
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