10公里跑45分钟什么水平

跑步10公里用时45分10秒，属于什么成绩?

网友神评：专业跑手十公里轻松跑进40分钟，跟顶级跑手更没得比，他们十公里都可以破30分钟!当然在普通人当中，十公里45分钟，应该还可以吧。 本人53岁，喜欢羽毛球，一直。

10公里跑45分钟是什么水平?

网友神评：作为女性的你十公里跑45分钟的话，你可能比她稍微逊色一点，但也绝对是受人膜拜的存在了。 如果你是一名男性跑者，那么你应该跟我处在一个水平，这个水平的人勉。

45分钟10公里什么水平?

网友神评：45分钟10公里是比较优秀的水平，普通跑者10公里用时在45分钟-55分钟之间。这水平属于中上水平了。

10公里45分什么水平?

网友神评：10公里跑45分钟不算慢，只能比一般水平强些，也不算快!

参加跑步比赛的话，十公里用多少时间算是比较优秀的?

网友神评：你好，很高兴回答你这个问题。 跑步比赛10公里跑进42分钟以内算比较优秀的。 眼下随着喜爱跑步的人。

业余爱好者，跑十公里用45分钟，算不算快?

网友神评：【牛人级】 40分钟以内，业余圈子里， 能当带头大哥了， 众人膜拜的对象…… 【强人级】 45分钟以内，纵然已很爱跑步， 也很难到达的瓶颈， 需要不断自我。

今天突破了10km用时45分钟。请问一下我的水平如何?

网友神评：10公里45分钟很好了，接下来如果你想继续的话，可以绑沙袋跑步。如果不想，你也可以在跑完步做做上肢运动，对肌肉很好的，譬如俯卧撑，或者器械(单双杠)，或者。

跑步十公里，一般需要多久?

网友神评：有些年轻人精力旺盛，爆发力强，内力好跑的快，十公里40分到45分钟，普通大众跑者5分配速十公里50。

一次能跑10公里的人身体素质怎么样?

网友神评：业余大神水平:32~38分钟 业余高手水平:38~45分钟 入门级别:45~60分钟 未入门级别:>60分钟 注:这个数据仅指男性跑者，女性成绩每个级别相应+5分钟左右。 对。

10公里45分钟是什么水平?

网友神评：10公里45分钟合成约13.33公里每小时是骑普通自行车的水平。