跑5公里平均心率172正常吗

跑步时候七分多配速，心率170左右，这样正常吗?

其实这很难判断正常不正常。 如果你在一分钟内就上到了170，不正常，心脏很脆弱; 如果你是跑了半小时以后一步未停，天气炎热，那么到了170正常的。 总之，要根…

跑步心率180，没有什么不舒服可以继续跑下去吗?有什么建议吗?

从锻炼的初衷讲，跑步属于有氧运动，主要是为了提高心肺功能，瘦身减脂。当心率过高，会进入无氧区间，心脏承压非常大，容易出现极端状况。如果年纪轻，经常锻炼… 如果你刚刚。

初跑者，配速7，心率170左右，各位大神，如何把心率降下来?

你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 通过长期的慢跑可以把心率降下来。 据你的描述，提到了你是初跑者，初跑者心率高是很正常的。通过一段… 我相信每。

运动心率请教

网友神评： 你再做个T3T4看看，如果正常就不必但心率的事情，你安静时的心率不快，可以认为你的基础代谢率并不高。现在治疗甲亢最好旳办法是放射碘131治疗，治愈率。

大家跑十公里心率一般是多少?

跑步的人更自信更阳光 随着科学的进步科技的发展，便捷了我们的生活，改变了生类的进步;生活如此美好，健康重于一切，跑步是所有运动锻炼的首选之一，既简单又… 唯有科学合。

心率172正常吗?有的说这不正常?_全部回复_宝宝树

孕早期的胎儿心率都比较高，只要B超单是正常的，医生没有特别说明，而你自己身体也自我感觉好，那就放心吧，没事。 孕早期的胎儿心率都比较高，只要B超单。

胎心率172正常吗?_已有1个优质答案

网友神评： 胎心率172不正常，胎心率正常是每分钟120~160次。胎心率170是不正常的可能是有胎儿宫内缺氧的情况，建议去产科检查做产科的彩超胎心监护。根据结果给。

刚刚用上跑步机，然后就是配速问题了，高172，体重63kg吧，

网友神评： 跑起来平均心率120左右才能有效健身。建议循序渐进的去跑。女生6-8，男生8-12。

每天晚上坚持跑步五公里，时间久了会发生什么变化?

文/小白进阶训练营 小白精品，原创首发 坚持慢跑，隔天坚持锻炼，身型会有翻天覆地变化。 跑步是大众低门槛的有氧减脂运动，主要通过配速、姿势和腹式呼吸达到降… 其次，增。

12周，心率172次/分，正常么_全部回复_宝宝树

胎心的正常范围是120-160次/分，胎心低于120次/分或者大于160次/分，就要考虑是否存在胎儿宫内缺氧的情况，但是不能只从每分钟的胎心次数判断胎儿宫内。