跑完步喝饮料会怎么样

跑步之后喝饮料发胖吗? 好担心啊啊

网友神评： 不，不会发胖的，但是剧烈运动之后千万不要喝汽水，会致命的!!!

以减肥为目的的跑步之后能不能喝运动饮料?如果能，什么牌子的

可以红牛等功能饮料，不过最好还是隔一会喝温水最好，我正在减肥，每天做300个波比跳，把以前爱喝的饮料都戒了，油炸的，还有油水多的汤也不喝了，这些太容易吸… 可以红牛等。

跑完步可以喝橙汁饮料吗

网友神评： 最好别喝~~喝点淡盐水~我以前跑完步喝可乐结果身体钾流失~挺严重的~

跑完步喝什么饮料比较好

网友神评： 停止剧烈运动五分钟后可以喝一些运动型饮料，有利于补充体内盐分，或者喝一些淡盐水，

为什么运动之后不能直接喝水_健康大百科

我们常常见到一些人在剧烈运动之后马上就喝凉水或冰水。这样的喝水方法是有害的。激烈运动之后，体温升高，胃肠道及全身血管都是扩张的。如果马上就。

我正在减肥!刚运动完，想问一下运动完后可以喝红牛吗?喝完会

网友神评： 影响不大，但是不要喝太多。追问喝一瓶不要紧吧??会不会我刚才运动的都白运动了?影响不大，如果你想减肥的话，我可以给你说个办法。好哇!每天以稀饭为。

刚跑完步，能喝水吗?为什么?

大家好，我是湛江小龙哥，关于跑步能喝水的问题，我向大家解答:随着人们对健身的重视，每天固定时间里进行跑步健身的人也越来越多，不过要提醒大家运动不可过量。

我每晚跑半小时步减肥跑完喝一瓶红牛会不会对减肥有影

网友神评： 指导意见:你好，没有影响的，不用过多担心，但是减肥是需要长时间的坚持，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动可以有效的减肥的。

跑步完可以喝零度可乐吗?

最好是喝白水，少喝可乐。 1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。 2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。 3，没有什么蛋白质等，缺乏营养… 最。

跑完步喝什么?(是下午跑的)可以喝绿茶吗?(不是泡的是饮料)?

运动后最好不要喝茶，而喝一点饮料。由于刚终了运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中包括很多的咖啡因等，这些是造成兴奋的主要原因，这么会加重心脏。