800米配速多少合适

小学女生八百米合格速度?

小学生跑800米，多少分钟算优? 1、4分钟前成绩算优秀; 2、4分钟~4分钟20秒算良好; 3、4分钟21秒~5分钟前合格。 小学生跑800米一般是五分半到… 小学生跑800米。

800米跑，怎样才能及格?

800米跑，初二女生4分02秒可得及格分6分。以义乌市初中学生体质体能测试评分标准为例，800米跑，初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分，4分02秒可得及格分6分;。

跑步很长时间了，感觉配速很难提高，怎么办呢?

跑步好长时间了，速度一直没有提高，这个问题我来说说吧，因为我也是一位大众跑者。通过几年如一日跑步锻炼身体，进步很大，基本上我都是每年马拉松比赛成绩提高… 而题主配。

体测多少分合格800米?

800米跑，初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分，4分02秒可得及格分6分;初三女生3分15秒跑完全程可得满分10分，3分55秒可得及格分6分。另外，只要跑完全程就可以。

跑步瘦身，配速多少合适?

我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦，谢谢! 你好，很高兴回答你这个问题。 跑步瘦身，不是看配速多少，而是要让自己的心率始终保持在减… 我是山水之。

800米跑步标准成绩?

800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。评分标准如下:100分，用时3.10分钟。95分，用时 3.18分钟。90分，用时3.25分钟。85分，用时 3.32分钟。80分，用时 3.3。

800米跑步标准成绩?

800米跑，初二女生4分02秒可得及格分6分。 以义乌市初中学生体质体能测试评分标准为例，800米跑，初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分，4分02秒可得及格分6分;。

1小时43分的半马配速，跑全马应该多少配速合适?

我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 1小时43分的半马配速，没经过针对性训练的跑者跑马拉松时尽量以5′… 毕竟安全。

每天跑步800m，哪个牌子的跑鞋最舒服、最耐穿?

跑步爱好者都是每天五千米，一万米的任务，这是任务，是风雨无阻必须的，而不是目标。 800米太入门了，不过谁都是从入门开始的，入门者先定小目标，只要坚持每天…

5公里29分钟怎么样提高配速?

题主截的图里5K配速在527到603之间，另外的几个数字很重要但只是露半个头，看得出来步频是184，步幅是104，可以关联起来看: 1)身高182体重90公斤，步频还可以… 题主截的图。