运动心率在150以上有危险吗

锻炼心率不超过多少为宜？本人跑步心率155请问合适

网友神评： 问题分析:一般来说锻炼时的心率要达到140-150是比较合适的，对提高身体机能有好处，也不容易造成损伤指导建议:首先平时要注意适当运动，一般建议每。

运动心率多少是正常的？

网友神评： 攀登珠穆朗玛峰的运动员，心跳达到每分钟一百七八十次。让一些人身30公斤重物奔跑300米，他们的心跳每分钟超过200次。医学资料竟有心跳高达270次的记。

运动时心率标准是多少-看病网

一般正常人心率为60-100次/分钟，运动时心率提高，运动时心率标准为100-150次/分钟。如果超过150次/分，患者还伴有胸闷、呼吸困难、头晕、心悸等症状，。

心率150以上危险吗-看病网

首先出现心率150次，这种情况是典型的窦性心动过速，或者室上性心动过速，需要积极的做心电图，进行详细的检查确诊，诊断明确后再积极的使用减慢心率的。

慢跑心率总在150以上，该怎么办?有哪些锻炼方法?

心率是衡量现有运动强度是否适合自己的最简易的判断指标。一般来说，速度越快，强度越大，心率就越高。 01跑步的心率具有相对性 同样跑5公里，同样7分配速，不同… 对心脏的。

心跳150以上有危险吗?

我是小眼睛医生，希望我的回答对你有所帮助。 心率在150次/分以上的时候，对你心脏是有风险的。 我们不希望人的心率长期超过100次/分。第一点，心率过快会导致心… 我是小。

有什么心率能到150且不伤腿的有氧运动吗?

Hello，很高兴为您分享我的健身经验。 现在大多数人一提到有氧运动就是跑步，但是在减脂前提，由于体重过大长期进行跑步确实会一定程度的伤害到膝盖，进而腿部慢… 还有，不。

跑步完心跳频率150，太高了，是怎么回事

网友神评： 1、体质太差，跑步的时候肌肉需要大量的养分和氧气，这些养分和氧气是由血液输送到肌肉的，为了输送这些养分和氧气，心脏就要剧烈的挑动，心率就上去了。

跑快了，心跳150，怎么办？

网友神评： 你的情况是运动后窦性心动过速的治疗，主要看是否有其他原因疾病，我的建议是要做个心电图监测，看是否是窦性的，如果是就不用担心，可以口服倍他乐克。

跑步心率180，没有什么不舒服可以继续跑下去吗?有什么建议吗?

从锻炼的初衷讲，跑步属于有氧运动，主要是为了提高心肺功能，瘦身减脂。当心率过高，会进入无氧区间，心脏承压非常大，容易出现极端状况。如果年纪轻，经常锻炼… 如果你刚刚。