人一天跑50公里可以吗

有人一天能跑50公里吗?一次性跑没有停?

马拉松的距离是42.195公里，在顶级高手里用 2小时20分内就可以 跑完 ，对它们来说，多跑个8公里，问题不大，因为他们平时训练距离都不止50公里。 马拉松无世界记。

单日自行车骑行50公里是什么感受?会不会很累?

骑自行车单程50公里，对于大多数人来说，坚持一下还是可以做到的。 老胡是一个骑行爱好者，虽然没有骑过太长的距离，但单程100公里左右还是经常有的。 能不能连… 总结: 骑。

每天骑行50公里，常年坚持，是怎样一种体验?

身体健康 ，好多老年病减缓发展。我是有体会的。糖尿病患者，有二十多年的历史。用照片说话吧!省的说我吹牛? 川藏线 漠河北极 中国最东 海南岛 独库公路 首先，每天骑行50。

每天开车50公里上下班是什么样的体验?

早上，别人还在床上暖被窝，我们已经在路上踩油门;下班，别人已经在家享晚餐，我们还在路上等红灯。 从上份工作来回76公里，到目前这份工作往返56公里，日复一… 早上，别人还。

每天跑步跑多远最好?有什么依据吗?

作为一个跑步多年的跑步达人，很荣幸能给大家回答这个问题! 跑步就是这样，有的人怎么跑都跑不够，有的人跑1，2km就坚持不下去了，跑步先让你难受，然后它会让… 不论是5公里。

外卖骑手一天跑多少公里?

外卖骑手每天的高峰工作时段，应该是中午午饭时间及下午下班六七点这两个时段，这两个时段外卖订单需求量也是最大的。这两个时段加起来，一天大概在10-20公里之… 外卖骑。

每天坚持跑5公里有必要吗?

每天坚持跑5公里有必要吗?这是一个看起来简单，实际上有点小小复杂的问题，简单的回答“有必要”或“没必要”都不合适。如果一定要先给出一个答案，那么御行君… 每天坚持。

一个人开车跑长途，大家觉得一天跑多少公里路比较合适?

谢邀 一个人开车跑长途的情况下，一天跑多少公里比较合适呢?我们今天就来聊聊这个话题。 很多人都有过一个人开长途的经历，如果只有三四百公里路那还好，但是如… 谢邀 一。

每天跑10km会怎样?

这个问题我来回答下。 我不是专业跑友，但是跑龄以及跑步的勤勉度可能一点也不比专业的跑友差。从小学六年级开始，直到上大学，毕业参加工作，一直到如今当个新… 有的人干。

晨跑和夜跑每天都可以，怎么能坚持下去?每天跑多少公里合适?

你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 晨跑和夜跑都可以，我选晨跑;慢跑可以让我们坚持下去;我们要做到每天适量跑步。 跑步不仅能帮助我们… 怎么能坚。