篮球训练重球多重合适

初学者训练篮球球多重?

NBA比赛专用篮球—-斯伯丁篮球的标准: 斯伯丁篮球:按型号分为:#7，#6，#5，#3 1.标准男子比赛用球: 重量600-650g， 圆周75-76cm 2.标准女子比赛用球: 重量51…

想用加重篮球训练控球，应该用什么斤的，本人14，训练3年过?

重量不得少于567克，不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的，14岁。

篮球多重的比较好?

篮球FIBA规定男子比赛用球周长不小于749毫米、不大于780毫米(7号球)，重量不低于567克、不高于650克;女子比赛用球周长不小于724毫米、不大于737毫米(6号球)。

一颗标准球有多重?

一个篮球的重量大概是在600克左右，一般球的重量不得少于567克，也不能多于650克，如果是女生使用的篮球重量不得少于510克，也不得大于567克，如果是比赛专用的。

不同重量的篮球如何训练?

训练方法没区别，在家用那种轻球去外面玩正常的篮球，我就是这么训练。 训练方法没区别，在家用那种轻球去外面玩正常的篮球，我就是这么训练。

篮球的标准重量与大小?

篮球根据不同的型号，标准重量不同，正规的篮球按照大小，分为四种型号:#7，#6，#5，#3: 1、#7号篮球-标准男子比赛用球:重量600-650g， 圆周75-76cm; 2、#6… 篮球。

NBA比赛用球标准重量是多少?

NBA标准用球是7号球。NBA比赛用球规格:重量不少于567克，不多于650克。圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米。 7号篮球是标准的成人男子比赛用球，重量约为600至65。

篮球的标准重量是多重?

篮球根据不同的型号，标准重量不同，正规的篮球按照大小，分为四种型号:#7，#6，#5，#3: 1、#7号篮球-标准男子比赛用球:重量600-650g， 圆周75-76cm; 2、#6… 篮球。

标准球多重?

NBA比赛专用篮球—-斯伯丁篮球的标准: 斯伯丁篮球:按型号分为:#7，#6，#5，#3 1.标准男子比赛用球: 重量600-650g， 圆周75-76cm 2.标准女子比赛用球: 重量… NB。

篮球太重对投篮有影响么?

篮球的重量有一个范围，重一点不会影响投篮，用习惯后，也不会影响以后用其它的球，相反你用重的球练投篮，可能会为你以后的投篮技术打下坚实的基础，只要技术动作。