练短跑大腿粗还是小腿粗

长跑和短跑对腿型有什么影响?

网友神评：长跑的人，大腿粗、小腿细、上身瘦。 短跑的人，大腿粗、小腿一般、上身强壮。 长跑的人，跟腱很长，小腿极细，是最重要的特征。 短跑的人，大腿粗屁股翘，肩膀。

100米短跑用的是大腿肌肉较多，还是小腿肌肉较多?

网友神评：可以说短跑运动员全身都很关键，大腿肌肉和小腿肌肉用得也都很多，但非要说哪个更重要的话，可能大腿肌肉。

短跑运动员的腿是不是都大腿粗膝盖细

网友神评： 短跑时都是采取前脚掌着地，这样可以跑得更快，所以短跑运动员的小腿都很粗，而不是大腿粗。长跑运动员一般才大腿粗

为什么短跑运动员的腿都比较粗，而长跑运动员的腿部线条都比较匀称?

网友神评：因为肌肉占量比较多。这样有利于加快短跑速度。短跑运动员，他们的肌肉比较发达，大腿的肌肉和小腿的肌肉很粗壮。这样可以保证他们，肌肉和腿上的筋，在短跑比赛。

短跑会让腿变粗吗?为什么?

网友神评：短跑运动员单纯的大腿粗已经成为旧有的训练现象，在身体肌肉上，单纯的大腿粗，肌肉比例不均衡现象影响腿。

100米跑小腿力量重要还是大腿力量好?

网友神评：小腿粗的爆发力好向后蹬力强，加速快，大腿力量强协调性好，但百米跑的次数多了大腿会僵硬，小腿会抽筋，如果要练百米跑，最好是协调锻炼。

短跑运动员的腿都很直吗?

网友神评：短跑运动员为了跑得更快，常常接受速度类以及爆发类训练，这种训练常常无氧成分占据大多数，所以短跑运动员的腿通常大小腿粗壮，肌肉围度大。代表运动员有苏炳添。

短跑小腿长好，还是大腿长好?

网友神评：小腿长 大腿粗 有爆发力 跑的也快 你仔细看看罗伯特的腿 他就是小腿长大腿粗

如何知道自己适合短跑还是长跑?

网友神评：小腿粗适合短跑，因为需要爆发力，这正是小腿肌肉能提供的 大腿粗适合长跑，道理同上 一般腿长相对步频就小，但步距大，而短跑需要频率大，长跑需要步距长 于是。

短跑运动员的小腿比一般人的腿是粗还是细?

网友神评： 男子:100—200M:175CM上下5CM 400M :180CM上下5CM 女子:100—200M:165CM上下5CM 400M :170CM上下5CM 2、比较大小腿长度[大腿长/(小腿长+足高)*100]。