跑十分钟就出汗是不是身体太虚了

医生好，我每次跑步的时候出的汗特别多

网友神评： 运动出汗是正常情况，出汗是可以促进新陈代谢的，但是出汗过度是因为气虚，跑步后出汗多，可以喝一点白开水或淡盐水，气虚可以吃玉屏风散合人参健脾丸

只跑了十来分钟，出了一身的汗。是不是意味着今天的运动量达标了?

网友神评：你好，你问只跑了十来分钟就已经出了一身的汗，是不是运动量达标了呢? 我来回答一下你这个问题。 你的。

一运动就会流很多汗，是不是体虚

网友神评： 一运动就出汗，并且汗很多，这种情况属于阳气虚。在中医里叫做卫气虚，卫气不固。

跑完步，一直出汗，洗完澡，还一

网友神评： 指导意见:你好，你说的情况可能与体质虚弱，外界温度高等有关。建议保持心情舒畅，多饮水，忌食油腻辛辣食物，保持室内适宜的温湿度，祝健康。

医生，为什么我跑过步，汗流不止不

网友神评： 病情分析: 跑步后出现了身体一直出汗现象，中医认为是气虚、阳虚、阴虚火旺等，具体需根据伴随的症状分析，常见的为气虚自汗，在运动后出汗加重。另。

每次跑完步，都大汗淋漓的，是不是肾虚啊?

网友神评：(1)运动应该以微微出汗为佳，大汗淋漓，耗气伤津，长此以往对身体不好。也就是说你运动量有点过度。

弱弱的问一下，大家跑步都出多少汗?我怎么全身汗?

网友神评：大众跑者跑步出汗太多的原因大致可以分三类，一身体太虚，二天生汗腺发达，三跑得太快。 身体太虚，一般出现在刚开始跑步或者身体肥胖等，不气馁，坚持下去，情。

稍运动就特别能出汗是什么原因运动后会感觉很累

网友神评： 男孩你好，你现在这样的身体状况有可能是身体虚弱的原因引起的。这样的情况你还是看下中医吧。然后开汤药来调治一下。而且平时也要饮食睡眠都有规律。

为什么一个人肌肉健壮，稍微跑个步就大汗淋漓?

网友神评：因为肌肉男肺活量相对比较低，在跑步时身体可能会进入有氧和无氧相互交织的状态，一方面身体无法摄入足够。

跑步时容易出汗是体虚的表现，吗

网友神评： 是的，主要是气虚，稍微运动就大汗淋漓，没事就浑身乏力，这些都是气虚的表现。