走20公里累吗

出去旅游自驾游会不会很累?

看你自己安排啦，一路玩那就不累呀，如果你开1000公里玩几小时，在开几百公里那样肯定很累呀，自驾游是想停就停想玩就玩，看景而不是看目的地，是不是呢? 你所渴望的所有关于。

我想问问每天坚持跑步的人，每天跑几公里呢?

最大的收获，就是成功挑战了马拉松运动。 当初受跑友鼓动，决心挑战马拉松运动时，精心制定了计划，每周基础跑量40公里，外加变速、间歇跑和力量训练。开始，每… 当初受跑友。

一个人跑步，是一种什么感觉?

一个人跑步，感觉挺好的，轻松、自由，时间、地点、配速、距离自己说了算 我是一名55岁的退休大妈，退休后开始尝试跑步，至今已有半年时间 目前的情况，我喜欢一… 在你跑步。

长跑五公里，要如何跑才不会太累?

一口气长跑5公里，对跑步爱好者来说是小菜一碟，轻松就可以做到，但却可能被绝大多数人或者刚刚开始跑步的人视为畏途，甚至一辈子都完成不了一次5公里长跑。 慢… 所以，刚。

请问可以慢走十几公里，跑步跑不动是什么原因?

我是爱跑步爱生活的黄老师，为你免费提供科学跑步方法。 慢走可以十几公里，而跑步跑不动的主要原因有两点:呼吸和耐力，这两点对于新手跑者来说很重要。 慢走可… 我是爱。

开始健身，跑步很累。早上走5公里，晚上走5公里可以吗有用吗?

跑步和走路哪种更适合你。 跑步和走路都是很好的运动方式，比起久坐不动的人，经常运动的人通常拥有更健康的心脏、更强壮的骨骼和更轻的体重。 美国健康和人类服… 慢跑。

对于新人来说，第一次参加马拉松(半马21km)跑完下来是什么感受?

我的第一次马拉松，是2018年四川乐山国际半程马拉松赛(21.0975㎞)。 这之前，没有参加过正式的马拉松比赛，但是也经常和跑友一起十公里、二十公里的跑过。期间… 第一次参。

开车上班很累吗?

大家好，我是客运小蔡。 开车上班不累。首先，你挤公交和坐地铁也是需要时间的，而且自己开车不受时间限制。再有，更主要的是现在疫情期开车比较安全点。如果买… 开车上班。

我今年56岁，每天慢跑两个5公里，每次50分钟跑完，强度大吗?

我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 56岁，每天慢跑两个5km，每次50分钟跑完，强度大不大要通过具体分… (下图:对慢。

有过徒步行旅游的朋友，长途旅游步行一天能够走多少公里路?

我是17年徒步冈仁波齐。前一天走了10km就开始下大雨，第二天从凌晨2.30开始徒步走到晚上7.00走了45km。一直在海拔4600米走，过卓玛拉亚山时几近崩溃。但是看到藏… 我是1。

来源：丽江小吃城