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发布时间:2022-02-19 17:57:42
网友神评:军人轻装跑5公里及格时间是23分钟,优秀时间是19分钟。 野战部队,一般单兵负重13公斤左右,(不包括机枪手、火箭筒手及狙击手)5公里及格时间是27分钟,优秀时。
网友神评:徒手五公里,25周岁以下 23分钟之内合格。25至30岁,23分30秒。30至35岁 24分钟合格
网友神评:从时间来说,32分钟5公里,是中等速度。 从年龄来说,不同的年龄阶段身体机能不同,5公里用时也不一样,年轻人5公里可能跑不进30分钟,但是40-50岁之间的人都能。
网友神评:徒手五公里:23分钟及格,21分钟优秀,海军陆战队 20分优秀 战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀 单腿深蹲:6个及格,。
网友神评:跑三公里是新兵的训练项目在15分钟之内能跑完合格;五公里轻装及格时间为25分半,部队一般时间为22分半,20分以内为素质良好,18分左右在部队称为尖子,即尖兵。
网友神评:士兵3公里及格时间:13分20秒,12分以内算优秀。 5公里及格时间:23分钟,21分以内算优秀。【武装越野不计算在内】
网友神评:徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀。五公里武装越野:26分钟及格,23分钟优秀
网友神评:轻装徒手跑,5公里及格时间是23分钟,21分内良好,优秀时间是19分钟之前。5公里全副武装越野跑(雨衣水壶挎包弹袋弹夹武器)5公里及格时间是27分钟,24分内良好。
网友神评:军人五公里轻装:19分钟以内为优秀,19到22分钟为良好,23分以内及格。
网友神评:想要达到这个标准不容易,及时长期锻炼的人5公里跑25分钟也是属于正常水平,但要提高两分钟就比较困难了。在部队中有很多能人能跑到17分钟以内,这样的成绩就跟。
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