400米相当于走多少步

400多步需要走多少分钟?

如果，正常年轻小伙走400步估计得两分左右吧。 如果，正常老年人怎么快也得需要六七分钟。 如果，年轻女士走400步估计得五六分钟，要是老太太走400步得20分。 如… 如果，正。

跑四万步相当于多少公里?

一万步大约是5英里(5英里=8.04672 公里) 40000步 x 你的步幅阔度= 公里数 (你的步幅 = 可直接测量或计算。女性:0.413 x 身高，男性:0.415 x 身高) 以一步0…

400米需走多长时间?

什么叫一般人，这个不好界定的。还要看年龄，男的一般初中生的话就是1分15秒左右，高中生嘛1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左。

400米属于短跑还是长跑?

400米算短跑，400米正好是正规跑道的1圈，而且起跑时还必须借助起跑器，是被公认为最难练的项目。800米算中距离长跑，是非常需要混合速度，力量和耐力，在田径运。

400米多少分钟及格?

根据《国家学生体质健康标准》规定:五年级男生2分18秒及格;女生2分23秒及格。六年级男生2分12秒及格;女生2分19秒及格。中考400米1分30秒及格。 根据《国家学。

四百米属于长跑还是短跑?

四百米属于短跑。田径项目中，四百米(含)以下的项目为短跑项目，包括跨栏、4×100米接力项目。所有这些短跑的项目的起跑必须用蹲踞式起跑;800米(含)以上的…

一万四千四十步相当于多远?

步数x你的步幅阔度=公里数 (你的步幅=可直接测量或计算。女性:0.413x身高，男性:0.415x身高) 以一步0.7米计算17384步约合7000米，即12公里。女生大约0.5米…

跳绳500个相当于跑多少米?

跳绳500下大概相当于2000米至2500米左右，跳绳减肥方法:1小时燃脂1300大卡=3小时慢跑，并且，跳绳训练可以有效提升人体的心肺功能、身体平衡性以及敏捷度。 跳。

400米算是短跑还是中长跑?

400米属于短跑。一、按跑程距离区分。短跑为400米以下，中长跑为800米—10000米的统称，长跑为5000米及以上。二、短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括:50米。

400米跑步标准成绩表?

国家规定，小学五，六年级测试400米中长跑，一至四年级不参与。 (1)小学生五年级男生测试成绩在2分18秒到1分51秒为及格;1分48秒到1分45秒为良好;1分42秒到1…