打篮球一个小时能瘦多少斤

请问，每天打一小时篮球一个礼拜能减肥多少斤?

网友神评：感觉应该可以消耗1000卡路里吧感觉应该可以消耗1000卡路里吧。

打球可以减肥吗

网友神评：[回答]问题一:打篮球可以减肥吗10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说就是。

我打篮球一小时能减两斤走路一小时才一斤(虽然吃完饭都会重回…

网友神评：打篮球运动量明显大一些可根据自己的体力和爱好进行安排。打篮球运动量明显大一些可根据自己的体力和爱好进行安排。

打一个月篮球能瘦多少斤?

网友神评：每天坚持打篮球如果每天的打篮球时间不低于半小时而且保持正常饮食一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过不建议每天都打篮球这样对腿部的伤害还是很大的。

请问每天打2-3个小时篮球一个月能瘦多少斤?体验过的多多回答…

网友神评：打球是可以减肥但一个月效果不明显你要持之以恒才有用。其实打球消耗你的能量只要你每天的摄入量小于你的消耗量你就能快速减肥。打球是可以减。

两个月每天打半个小时篮球会瘦多少?

网友神评：每天打篮球一小时一个月能瘦8-10斤左右每天坚持打篮球如果每天的打篮球时间不低于半小时而且保持正常饮食一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过不建议每。

如果每天跑步15分钟左右和打篮球一小时左右能减肥吗?

网友神评：能减肥跑步15分钟加上一个小时的打篮球也可以起到燃烧脂肪的效果不过再原有的基础上再调整一下会更好。调整如下:跑步虽然能促进脂肪燃烧但是你跑15分钟…所以减。

打球能减肥吗

网友神评：[回答]问题一:打篮球可以减肥吗10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说就是。

每天坚持打半个小时篮球，多久会瘦?

网友神评：小编为二级篮球运动员很乐意为您回答这个问题。每天打半小时篮球是肯定会瘦的但是也要看您的饮食状态建议您的饮食为低热量的、饮食得健康、少吃猪肉。

每天只吃一顿饭减肥快不快我还每天打半个多小时的篮球这样…

网友神评：其实你可以吃三顿的每顿少吃些多吃素少吃高脂食品再做一些运动保持一段时间就差不多了。