300卡路里等于跑了多少公里

300卡路里相当于跑多少公里?

网友神评：相当于于走了5公里的路。

300千卡是多少公里?

网友神评：这个要跟体重联系起来，假如一千60公斤的人慢跑一小时大约消耗300千卡，这个距离也就是5一6公里

一卡路里等于多少公里?

网友神评：一卡路里约等于15/350=3/70=0.044公里，20卡路里约等于0.88公里。一卡路里等于0.044公里，那么278卡路里就是12.232公里。卡路里和公里完全不是一回事，卡路里指。

300卡路里需要跑多少公里?

网友神评：想消耗300卡路里，需要跑5公里。

走5公里消耗多少卡路里 跑步每天跑多少公里

网友神评： 走5公里大概是300卡路里 大概跑个15分钟–30分钟就可以了， 不过刚开始要循序渐进， 毕竟这种跑法很累的

100千卡等于跑步多少米?

网友神评：100卡路里相当于慢走30分钟;快走15分钟!100大卡的消耗也就相当于慢跑一千二百米左右吧(一公里多一点)。看运动强度而言的，100米急速跑比400米慢跑消耗的能量还。

300大卡跑多少米

网友神评： 五公里，，，

3.15公里消耗多少千卡?

网友神评：如果是跑步的话，5公里也就是500大卡左右，3.15公里的话也就是300左右大卡

每天走1万步相当于走了多少公里?

网友神评：每天走1万步，相当于7-8公里，消耗热量大约是300卡路里

400卡路里需要跑多少公里?

网友神评：400卡路里需要跑步50分钟左右，大概10公里左右。 让你一眼就知道吃下了多少热量。以体重50公斤的人为例，慢跑一小时能烧掉约500大卡的热量，现在就来看看你为什。