200米怎么跑进23秒

200米跑多少秒及格?

根据《中学生体能素质评价标准评分标准》的规定: 1、初中一年级200米及格成绩:男生为33.60秒，女生为43.00秒。 2、初中二年级200米及格成绩:男生为32.80秒，。

高考200米专项评分标准?

体育高考200米评分标准，23.6秒以内为满分，基本上25秒就不失分了，23.6秒之外每0.1秒是扣除2.5分左右，可以根据自己的测试成绩计算一下。 体育高考200米评分标准。

五千米坚持了一个月一直在23分钟。条友谁有建议怎样提速吗。

大家好，我是Power哥，给大家分享国际权威的健身资讯。 首先五千米跑距并不长，想通过增加更多跑量来提高成绩意义并不大，想提高成绩关键有两点，第一点是增加身… 不管是五。

高中生练田径200米跑，如何才能达到国家二级运动员水平?

根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中”田径运动员技术等级标准“，田径200米各级运动员的标准是: 1、男子200米 国际级运动健将——20“62 运动… 这个是。

我是初三的学生，200米跑步跑到22秒几算什么水平?

网友神评： 23秒都是国家二级运动员的水平了~别说22秒了~!再努力吧!22秒对于区级比赛可能会赢第1。到市级比赛或者省级比赛，那可是高手云集的地方。要懂得一个。

说一下你们二百米跑的成绩，用时多少?

网友神评： 200米的初中生男子能跑到25秒、女子30秒就已经很不错了，高中生如果通过训练好的一般可以跑到23秒上下，女生26秒上下应该算不错了。 200米的初中生男。

问个问题，我已经23岁了，跑步了两个月，怎么长高了3厘米，感

我就是摸50下。以后打算慢慢加上去。我摸高前我跳绳500下。还有压腿50下。然后再摸高50下。然后晚上睡觉前按摩脚底一边各200下。然后睡觉。当然也有跑步这样。

国家田径二级运动员怎么考?

参加市级或市级以上比赛，成绩达到相应项目标准的即可申请国家二级运动员。 三级运动员作用不大，基本没人申请。 一级运动员标准: 男子100米 电… 三级运。

跳远二级运动员标准?

国家二级远动员男子标准: 100米 手计:11.5秒 电计:11.74秒 ，200米 手计:23.6秒 电计:23.84秒 跳远 6.50米，三级跳远 13.60米 女子标准: 100米 手计:12.8… 国。

400米跑多少秒为二级运动员?

1、田径二组运动员技术等级标准 男子: 100米 手计:11.5 电计:11.74 200米 手计:23.6 电计:23.84 400米 手计:53.0 电计:53.14 8… 3000米 11:00.00 5000米。