1米8扣篮难吗

1米8扣篮难度高吗?

网友神评：2015年7月14日有一段扣篮的小视频非常火身高“1米76”的街球达人陈登星在视频中上演了腾空飞起轻吻篮筐的一幕对于他的弹跳网友惊呼扣篮帝中国第一跳。…2015年7。

一米八的身高想要练成扣篮容易吗?还有就是怎么练成扣篮

网友神评：下肢力量。

1米8怎么练成可以扣篮?

网友神评：扣篮这个事对于1米8的人来说是很难做到的但不代表不会做得到最主要的是弹跳力的要求还有身体各方面的要求一句话只要能吃苦能努力就一定会如你所愿。

1.8米能扣篮吗?如不能怎么能在一个暑假中练出来?

网友神评：180想要扣篮得需要有非常好的弹跳才行普通人肯定是做不到的。但弹跳是能后天经过锻炼炼出去来的但一个暑假的时间肯定不够。讲目标定为一个暑假在我看来有两…180想。

1米8的人如何在一个月里扣篮?

网友神评：还是挺难的不然也不存在1米9的库里都是勉扣。不过也不用太灰心虽然一般人很难说能扣篮不过摸到篮筐甚至扣一个矿泉水瓶还是可以的。我176可以摸框超两。

180可以扣篮吗?

网友神评：不必太悲观很多人通过科学训练都能达到180cm身高扣篮所需要的弹跳并不是只有极少数天赋好的人才有机会关键是训练方法和持之以恒。方法网上有很多。也。

身高180，想要扣篮至少要跳多高?应该怎么练?

网友神评：标准篮框离地面3.05米高;要扣篮考虑至少要超出篮框20-25公分这样扣篮差不多在空手的情况下可以做出扣篮动作但要真正持球在手跟空手摸高的区别和感觉。

180CM要想扣篮的话，摸高需要多少，弹跳需要多高?

网友神评：如果抓不起球的话那就要摸高3.3米抓的住球就容易些3.2米双手扣篮需要的弹跳比单手扣篮要高180的身高原地摸高大概是2.3米左右跳个90多厘米就。

1米8扣篮需要多少弹跳?

网友神评：180CM臂展在230左右.标框305305-230=75cm减去灌篮必须高篮筐的10公分和手抓球所需长度的0.15—0.20米一共2.15-2.00米。再加上你的身体的自然拉长的长度最多。

要是有1米8，要跳多高才能扣篮?

网友神评：想增加弹跳很简单。。。。先请你耐心看完下面的东西(或许对你有帮助):先天很重要美国最著名纵跳训练计划练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上锻炼过。