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发布时间:2022-02-18 21:25:28
网友神评:170cm想要扣篮难度是很大的175左右能扣篮的人的弹跳已经是超强了。现在才15岁还可以长高多练弹跳这是一个持之以恒的过程没有个一年半载是看不出明显效果。
网友神评:四、各种专门的弹跳练习手段非常多诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿甚至摸篮板上沿。长期坚持。
网友神评:毫无疑问这样的弹跳是极佳的!身高175-185cm的小伙伴或许是最想扣篮的一群人。因为他们大多数。
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