21公里跑2小时什么水平

21公里2小时跑完成绩怎么样?

网友神评：首先能跑完21公里(半马)就很厉害了，但是在业余跑者里也不算快，不过也挺厉害了，不到六分钟的配速，比我厉害多了，我跑了两个小时零十多分钟呢。

半马21公里标准时间2小时?

网友神评：两小时跑完半马，差不多是6分配，也就会6分钟跑完1公里，2小时跑完半马约21公里，如果是29岁以下组别的，水平应该是介于大众跑者1级到2级之间的水平。

2小时跑21公里算什么水平?

网友神评：如果是运动员 那应该是一般。如果不是运动员 那很不错

半马21公里2小时算什么水平?

网友神评：算一般水平吧!好的记录应该在二小时内。

一般人跑21公里配速是多少?

网友神评：作为一个跑步爱好者来说，一般人跑21公里配速都是在五六分钟左右的时间。因为距离太远，必须把配速控制好，这样才可以跑完全程。能够跑21公里的，基本都是跑步达。

一个小时跑21公里是什么概念?

网友神评：一个小时跑21公里相当于奥运会马拉松冠军后半程的配速了，我们知道现在的马拉松世界纪录是2小时零几分，一小时跑21公里，按这个配速，两小时就能跑完马拉松全程。

55岁跑半马2小时是什么水平?

网友神评：半马跑两小时，也就是说配速是5分41秒左右，这个速度在业余跑者中算是比较中等的成绩。特别是想到你的年龄是55岁，所以你这个成绩是，在同年龄中是很不错的。

半马21公里标准时间配速?

网友神评：半马21公里专业运动员1小时左右，业余选手2小时就很不错了!

21公里大概跑多长时间?

网友神评：这个说不准每个人的跑步速度都不一样，有的人快，有的人慢。马拉松比赛，42公里才2小时多一点。21公里，若按照走路，一小时快点的话，6公里每小时，大概3个多小。

21公里跑多长时间

网友神评： 这个说不准每个人的跑步速度都不一样，有的人快，有的人慢。马拉松比赛，42公里才2小时多一点。21公里，若按照走路，一小时快点的话，6公里每小时，大概3。