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发布时间:2022-02-19 11:49:42
我是体育狂人,20年的教学与训练,很高兴为你服务,你的问题:50米跑7秒,好吗?如何有效快速的让自己跑更快? 我的回答:还可以,我想主要是没有经过训练不会跑的…
15秒一般 一般的小学生,60米跑8秒5左右,100米能跑到14秒左右就是不错的了,学校的比赛可以拿名次。 经过田径训练的小学生,60米可以跑到8秒以内,100米可以跑。
15秒一般 一般的小学生,60米跑8秒5左右,100米能跑到14秒左右就是不错的了,学校的比赛可以拿名次。 经过田径训练的小学生,60米可以跑到8秒以内,100米可以跑。
正常非运动员,100米比较快的都要11秒多,60米的话应该在7秒左右,算是挺快的,因为起跑的时候较慢,等到四五十米速度起来了,就到终点了。60米平均速度应该比10。
网友神评: 首先晚上要休息好,60米靠的是爆发力。 想要取得好成绩是要靠平时积累的,不是一下就学得会的,当然如果你状态好的话能发挥到超级水准。 其次是在赛前。
网友神评: 你的成绩比一般人要快,按运动员达标成绩计算,应为三级运动员。具体标准,以100米为计算单位:国家级运动健将10秒28,运动健将10秒6,一级10秒93,二级11。
世界纪录:6秒39 普通人60米冲刺达到8秒已经很厉害了。 世界纪录:6秒39普通人60米冲刺达到8秒已经很厉害了。
百米13秒应该差不多。 因为我60米和LZ一样,百米就是13秒。好一些12秒多。但是会有零点几秒的误差,毕竟没有专业测试条件。LZ可以找时间亲自测一下就知道了,比。
换个例子,下图是一个运动员跑百米的过程, 成绩是12.5s,运动员跑百米的平均速度v=s/t=100m/12.5s=8m/s,看看图,能说运动员1s跑8m吗?显然不能!所以说,平… 假设第一秒内跑。
网友神评: 差距在于一个运动员的爆发力量,无氧运动的持续加速度的能力体现。 运动员具备的两个基本力量是:1.绝对力量 2·瞬间爆发力量。 顾名思义,瞬… 运动。
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