初中生5公里跑多久

初中生五公里平均时间?

初中生五公里平均时间为35分钟 初中生五公里平均时间为35分钟

初中生5公里跑了23分钟合格吗?

还可以。算下来是平均速度是3.6米一秒。但是能跑完5公里，以后训练的话不怕半途而废，加油 还可以。算下来是平均速度是3.6米一秒。但是能跑完5公里，以后训练的。

中学生5公里及格成绩是多少?

。。。怎么会有5公里。 1公里及格成绩是4分32秒;满分是3分38秒，100米及格成绩是12秒59;满分是9秒58。。。怎么会有5公里。 1公里及格成绩是4分32秒。

中学生五公里跑标准?

中学生五公里跑时间标准是15分钟到20分钟 中学生五公里跑时间标准是15分钟到20分钟

初中生跑两公里正常时间是多少?

初中生还属于未成年人，骨骼和身体的各项机能还没有完全发育成熟跑两公里的话把时间控制在十二分钟左右比较好。因为年龄还小，身体正处在发育阶段，心肺功能和肌。

中学生跑五公里最好什么配速?

跑步速度配制在6-9公里/小时之间，一般男士的跑步速度会快于女性，双腿比较长的人跑步配速也会相对快一点。 我们在跑步的时候，以呼吸节奏平稳，不紊乱为宜，2步。

初中生每天跑步多少公里?

每天跑步三到五公里，跑完神清气爽不当误学习而且学习尽头足，不能跑完累的影响学习。 每天跑步三到五公里，跑完神清气爽不当误学习而且学习尽头足，不能跑完累的。

一个正常的初中生跑1km大概需要多少分钟?

根据身高体重男女都不一样，大概需要4分钟到7分钟之间 根据身高体重男女都不一样，大概需要4分钟到7分钟之间

中学生跑多少公里最好?

3到5公里就好了，出出汗达到锻炼目的就可以啦 3到5公里就好了，出出汗达到锻炼目的就可以啦

初中生晨跑最好跑多远?

初中生还属于未成年人，正是身体发育阶段，各项身体机能还没有完全成熟，晨跑距离最好控制在五公里以内比较好，对于健康成长非常有利。同时，中学生学习任务繁重。