篮球脚踝绷带怎么打

明天要打很重要的篮球比赛，怎么正确的缠脚踝绷带?

第一步:将绷带的一头从脚背到足弓的位置开始缠绕一圈。第二步:然后将另一端缠绕过足踝的位置。第三步:然后再把刚才的一端再绕到足背。第四步:重复，再把那端。

打篮球脚踝绷带怎么绑

网友神评： 问题一:求NBA里那些球员比赛前脚踝绑绷带的方法 我是学体育专业的 这种问题 应该可以给一点帮助 希望你用得上 楼上的很多朋友说的都没错 一双设计。

篮球脚踝绷带绑法?

先绕圈捆绑然后十字绑定 先绕圈捆绑然后十字绑定

谁知道打篮球时脚上的绷带怎么绑?

绑十字，从足弓处缠几圈，然后在脚面上打一个十字。 然后绑在脚踝上，用橡皮膏等可以粘牢的东西固定， 绑十字，从足弓处缠几圈，然后在脚面上打一个十字。然后绑在。

打篮球如何用绷带裹脚

网友神评： 一般来说有专门的护具 你按照说明书带上就好了 也可以去买护具那的人那问问 他们一般都动 我从没带过 感觉有束缚 不习惯 (平常打球的时候注意点就。

求NBA里那些球员比赛前脚踝绑绷带的方法?

8字形包扎法:一圈向上、一圈向下的包扎，每周在正面和前一周相交，并压盖前一周的1/2。肘、膝、踝、肩、髋这些关节处的包扎都是用这种方法。 8字形包扎法:一圈。

脚踝的绷带怎么打?

网友神评： 我打篮球经常扭脚踝，有天学校篮球比赛，结果那天打球，连续扭了三次…相当无语。我也有过缠绷带的经历，记得当时检查脚的时候都有点骨折的样子，于是医。

打篮球脚踝扭伤怎么办，谁知道打篮球时脚上的绷带怎么绑?

网友神评： 绑十字，从足弓处缠几圈，然后在脚面上打一个十字。然后绑在脚踝上，用橡皮膏等可以粘牢的东西固定，

求NBA里那些球员比赛前脚踝绑绷带的方法?

一双设计合理的好鞋 对预防受伤很有用 NBA运动员用的不是绷带而是弹性胶布 普通医用器材而已 国产的效果一样 很容易买到的 不过“一箱的价钱能当中国国家队一。

脚踝绷带该怎么缠啊，我扭伤脚了?

踝关节扭伤之后，患者可以通过绷带加压包扎，可以减轻皮下的出血以及限制关节活动，有助于病情的恢复，一般可以围绕关节进行绷带的使用，而且患者要注意绷带不要。