篮球脚踝绷带怎么缠

明天要打很重要的篮球比赛，怎么正确的缠脚踝绷带?

第一步:将绷带的一头从脚背到足弓的位置开始缠绕一圈。第二步:然后将另一端缠绕过足踝的位置。第三步:然后再把刚才的一端再绕到足背。第四步:重复，再把那端。

打篮球脚踝绷带怎么绑

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篮球运动时运动绷带怎样绑脚?

绷带绑脚也是一种护踝，只是一次性的，在绑之前要摸一种专用的药剂，很舒服哦，然后先绑细绷带，也是薄的，然后就是常见的那种，绑的厚厚的，使你的脚踝动不了，… 绷。

篮球比赛如何用绷带缠脚

怎么缠脚能固定一下脚腕。 第一步:将绷带的一头从脚背到足弓的位置开始缠绕一圈。 第二步:然后将另一端缠绕过足踝的位置。 第三步:然后再把刚才的一端再绕到足。

打篮球脚踝绷带怎么绑，求NBA里那些球员比赛前脚踝绑绷带的方法

网友神评： 我是学体育专业的 这种问题 应该可以给一点帮助 希望你用得上 楼上的很多朋友说的都没错 一双设计合理的好鞋 对预防受伤很有用 NBA运动员用的不是。

如何在脚踝上打绷带防止打篮球时脚踝扭伤呢?

可以防止一些，但是如果是强性的扭伤可能还会扭到。比如果跳起来，身体失去平衡，脚尖直接落地那就很难防止。但是如果绑了弹性绷带可能就只是一点点小扭伤，不是。

打篮球前如何绑脚来保护脚踝

网友神评： 打球穿鞋前将脚踝处用绷带稍微缠一下，方法是先顺时针缠两到三圈，然后绕到脚底缠两到三圈，(不要太紧，)然后在外面套上护脚踝的护具，还有就是买篮球鞋。

脚踝受伤后，如何正确的缠脚踝绷带

网友神评： 自从前些日子脚踝受伤了之后，终于意识到打篮球，脚踝受伤的概率还是非常高。于是打球除了买保护性能好的球鞋，缠上绷带保护一下也是必备的啦，毕竟脚。

如何在打球时候在脚踝上绑绷带(胶带)防止扭伤 最好带图

网友神评： 如果是防止扭伤的话 不用绑绷带那么麻烦 体育用品店有许多护脚踝的保护用品 35块左右 买上一个打球时戴上去就是了 还要注意打球前做好热身运动 这。

打篮球前如何绑脚来保护脚踝?

先把有松紧功能的固定部分穿戴好，然后把绷带绕脚踝缠一圈，一圈后往下拉，从脚地绕过载缠一圈，缠上来后粘在绷带绕脚踝起点的地方就可以了 先把有松紧功能的固定。