五千米最快多少时间

跑五千米大概要多久?

人们如果只是锻炼身体，跑五千米各有适合的用时，例如从二十分钟到三十多分钟等。如果比赛，那应该比较快一些。常见一般业条性质的运动会上，一些人用十六到十九。

五千米运动员跑多少分钟?

提供士兵5000米时间要求，具体如下:士兵3公里及格时间:13分20秒，12分以内算优秀。5公里及格时间:23分钟，21分以内算优秀。 需要结合自己理想的目标，如果以…

五千米长跑要多长时间?

长跑五千米一般大概二十多分钟。世界纪录如下(可做参考):1、男子5000米世界纪录是12:37.35 ，埃塞俄比亚 的运动名将贝克勒在2004年5月31日创造。长距离跑简称。

请问学校开运动会的时候，五公里跑一般要多长时间?

按你目前的情况，就不要想着跑前几名了，这几天晚上尽量练练吧，注意不要追求速度，要不估计你就参加不了运动会了，练不要一下就跑五千米，先跑两个三千米看下，…

步行五公里大约能用多少分钟?

对于一般的人来说，大约一万步。一个普通的成年人走一步的距离大概是50厘米，即0.5米，那么走五公里的话就是走5000米，也就是说要走大约一万步。打个比方，像一。

5000米24分多，算慢跑吗?怎么定义慢跑?

我用实际经验谈谈这个事! 跑5000米，我最快的时候能达到19分钟，最慢的时候能达到35分钟，速度相差接近一倍! 5000米，19分钟已经不是慢跑，我的心率接近爆表!… 怎么知道自。

1500米最好得时间是多少分钟?

普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。如果是体育生，或者有这方面的特长，那就可以跑进5分钟以内。1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑。

五千米坚持了一个月一直在23分钟。条友谁有建议怎样提速吗。

大家好，我是Power哥，给大家分享国际权威的健身资讯。 首先五千米跑距并不长，想通过增加更多跑量来提高成绩意义并不大，想提高成绩关键有两点，第一点是增加身… 不管是五。

每天跑步5公里，跑35分钟合适吗?

每天跑步5公里，用时35分钟合适吗?可能合适，也可能不合适!如果我们不从锻炼者的实际情况出发，很难回答这样的问题。 为什么要跑步，为什么每次要跑5公里，为… 每天跑步5公。

5KM是多远，远不远?

5KM也就是5000米，或者说5公里。俗称:”公里”，用km表示1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位—米。

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