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发布时间:2022-02-19 07:29:29
网友神评:根据消耗7000kcal才能减掉1kg肥肉来计算消耗100kcal就是:1kg除以7000kcal/100kcal大约等于14g
网友神评: 4000大卡的热量大概等于1斤脂肪,根据每天消耗的热量,以及摄入的热量,去计算消耗了多少脂肪,常规来说7700大卡等于1公斤脂肪,注意减少热量的摄入,。
网友神评:根据消耗7000kcal才能减掉1kg肥肉来计算 消耗100kcal就是:1kg除以7000kcal/100kcal大约等于14g
网友神评: 你所说的消耗掉多少卡路里会减去几斤肉,其实是700卡=1斤脂肪罢了问题二:10卡路里等于多少斤 一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适。
网友神评: 3500卡路里=1公斤 1斤=1750 卡路里 1卡路里≈5.714乘以10的负4次方
网友神评:一般来说,一公斤脂肪内约包含7000卡路里的能量。 也就是减一公斤脂肪,体内必须亏空7000卡路里的能量。换算:卡路里数x2÷7000=斤数 慢跑(一小时9公里)655卡,。
网友神评:(1克糖=4大卡热量;1蛋白质=4大卡热量)1克脂肪=9大卡热量100大卡=100/9=11.1克100千卡=11.1千克(即22斤)脂肪供能的运动,功率较低,减肥要以中低强度的有氧。
网友神评: 1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。扩展资料:卡路里的计算方法:1、人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量,自己的身体需要多。
网友神评:一克脂肪等于九大卡热量,100大卡等于100/9=11.1克!1千卡(1大卡)=1000卡1卡=4.182焦耳。 7700大卡=1公斤=2斤=1000g,1大卡=0.1298g=0.0002596斤。焦耳也是基本。
卡路里是热量,斤是重量,两者不能转化,而且摄取食物热量产生多少脂肪是因人而异,有的人就算吃得少也会长得胖.
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