一卡路里等于跑多少米

消耗1000卡路里大概跑多少米?

看运动强度而言的，100米急速跑比400米慢跑消耗的能量还要多。慢跑每分钟20千卡，快速跑每分钟30千卡。急速跑可以达到每分钟50千卡以上。但其实运动休息时候卡。

150卡路里相当于跑多少公里?

跑步消耗的多少跟跑的速度、跑的时间、身体基础代谢率有很大关系，不是所有人消耗150卡路里都是一样的路程。 跑步消耗的多少跟跑的速度、跑的时间、身体基础代。

跑3000米需要热量大概450

网友神评： 指导意见:按照你说的数据，需要喝10支，但一般喝一支足够，身体本来也有供能，不用兑水。

12卡热量相当于人跑多少米

网友神评： 摄入12大卡热量相当于做以下运动: 走路 3分钟 跑步 1分钟 跳绳 1分钟 健美操 2分钟 希望能够帮到你

120千卡等于跑步多少公里?

大概是3公里的样子，具体算法在已知体重，距离的情况下，跑步消耗的热量可以通过下面的方法计算:跑步卡路里(kcal)=体重(kg)×距离(公里)×1.036例如:体… 大概。

1000千焦的热量相当于跑多长的距离?

按照你的体重为50kg算，你吃一百克这样的巧克力相当于你跑2千米，你也应该增肥了，上体育课前多吃点。 按照你的体重为50kg算，你吃一百克这样的巧克力相当于你跑2。

谁知道跑步公里数和燃烧卡路里的公式?

跑步60分钟会消耗352卡路里。 通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量消耗: (1) 已知体重、时间和速度 跑步热量(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指…

跑步消耗卡路里的计算公式、指数K是怎么计算的?

你好。通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量(卡路里)消耗: 已知体重、时间和速度 : 跑步热量(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K 指数K=3… 一小时。

消耗1000卡路里要跑多少公里?

看运动强度而言的，100米急速跑比400米慢跑消耗的能量还要多。慢跑每分钟20千卡，快速跑每分钟30千卡。急速跑可以达到每分钟50千卡以上。但其实运动休息时候卡。

跑1km能消耗多少热量?

消耗热量(大卡)=体重(公斤)*距离(公里)例如:70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量，跑10公里消耗700大卡。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的… 消。