5000米能消耗多少卡路里

跑步五千米消耗多少卡路里?

你好 这个因人而异，个人体重影响较大 不过这里有个计算公式希望可以帮到你 消耗热量(卡路里)=体重(公斤)*距离(公里) 就是说 假如某个人的体重为80公斤… 不过如果是慢。

散步五千米能消耗多少能量?

非超重人群平均1英里100大卡左右， 1英里大约1.6公里， 5公里差不多三百卡 走路和跑步消耗的能量是差不多的，能量消耗只和你的质量，移动的距离，和你身体的效率。

五公里燃烧多少卡路里

网友神评： 主要看跑步的速度和跑步的节奏而定。如果一个人在跑步的时候速度相对较快，出的汗比较多，而且始终保持着一样的节奏，消耗的卡路里就会相对较多，最多。

慢跑5000米可以消耗多少大卡热量?

网友神评： 要根据你的体重和身体状况等因为有差异 但是相差不多 简单的算法就是跟你的体重(公斤计)几乎等同的大卡热量; 比如你50公斤，那么你每跑一公里大约消。

一次跳5000个绳所消耗的热量是多少?

人每天减一斤肉，需消耗7700卡热量.每跳半小时消耗400卡(计算下你自己跳绳的时间后计算)一次跳绳保持在30—100分钟之间，每周跳不少于4次不多于6次，跳晚绳之后。

一次跳5000个绳所消耗的热量是多少?

100g油条的热量是350+大卡，一般一个油条的重量是150g一个春卷给你算100大卡跳绳一小时消耗热量500大卡的样子，6000个也就半个多小时还没算你吃南瓜饼的热量蒸。

5000毫安的电池平均一分钟消耗多少度电正常?

电池是储存电能的设备 不是用电负荷，如果电池电量已经完全充满，是不会消耗电量的，电池没电的情况下充电，一分钟多少电与充电器输出电流大小有关 电池是储存电。

每天步行半个小时算减肥吗?

您这个问题不能用简单的是或不是来回答。首先得通过您的BMI，腰围来判断您是否需要减肥?其次是您所说的每天半小时锻炼是一个什么程度，什么方式?第三是您坚持… 您这个问。

跳绳5000个用了40分钟不间断所消耗的热量是多少?

跳绳是一项健美运动，长期坚持跳绳可改善人的姿态，长时间跳绳可起到减肥的作用。 35岁以上的人跳绳不可过于激烈。跳绳每半小时可消耗热量400卡。四十分钟跳五。

同等距离的快走和慢跑哪个消耗热量多?

快跑，快走，慢跑相同距离消耗热量不一样。 如要减肥，那么，快跑，快走，慢跑都不能起到减肥作用!运动后体重不减反增是因为只运动而不改变饮食习惯，你根本瘦… 不管是快走还。