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奥运知识 泉城广场能跑步吗: 济南的趵突泉里的水能直接喝吗?2001年，来济南学习，一段时间生活后对济南产生了很深的感情! 济南清晨空气凉爽，从历下区跑步到泉城广场，一为锻炼，二为取水，三为感受济南的清晨朝… 不仅是气。济南泉城马拉松和华山湖马拉松，你们更喜欢哪个?就影响性来说的话，那肯定是泉城马拉松，但是如果就美丽、方便来说的

发布时间：2022-02-19 21:14:55 | 评论：0 | 浏览：44 | 话题：济南马拉松大明温泉的话

奥运知识 五米跳水一共有几轮: 五米台有奥运吗?5米跳台:竞技跳水项目之一。在坚硬无弹性的平台上进行。男、女跳台跳水分别于1904年和1912年被列为奥运会比赛项目。跳台距水面高度分为5米、7.5米和10米3种，。五米，跳水，年龄?我们挑水的年龄是18岁到25岁。我们挑水的年龄是18岁到25岁。跳水共分成多少个项目?3米跳板和1

发布时间：2022-02-19 21:13:57 | 评论：0 | 浏览：706 | 话题：跳水跳台的话高度跳板

奥运知识 篮球被扎个窟窿怎么补: 篮球被钉子扎了一个洞怎么补?一般可以用补汽车胎的方法去补一下。但是这样篮球就有一个地方不是很平了，也可以打，不过打的时候有时会自动变向的。球胆不能拿出来，所以也不可以从里面补呀。篮球被钉子扎了一个洞怎么补?再… 如果内胆坏掉可以去买球的地方返厂修，不过很耽误时间也不一定便宜。这样的球是没救了，没办

发布时间：2022-02-19 21:13:40 | 评论：0 | 浏览：814 | 话题：外皮篮球的话小洞胶水

奥运知识 一般400米跑多长时间: 跑400米大概用多长时间?网友神评：正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。;在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。一般人跑400米要多长时间，有什么技巧吗?网友神评：男子一般需要1分钟，女子一般需要1分30秒

发布时间：2022-02-19 21:13:36 | 评论：0 | 浏览：90 | 话题：秒左右网友初中生时间的话

奥运知识 初中生一天最多跑多少公里: 初中生一天几公里?网友神评：平常建议2公里还是要有的，如果遇到放假可以多一点，可以达到5公里左右最好，尽量跑出极限来。14岁可以每天10公里吗?网友神评：十四岁还是未成年人，身体的骨骼和各项机能，还没有完全发育成熟，不宜跑的太长，控制在五公里以内就可以了。这个年龄正上初中，学习任务繁重，可以通过跑步

发布时间：2022-02-19 21:13:26 | 评论：0 | 浏览：824 | 话题：初中生的话网友中学生男生

奥运知识 普通人跑步一步多少米: 跑步多少步一米?网友神评：人们的步行速度在1.5m/s，步频为60以下，因此每步在0.75米以下。对于成年人来说，也要分情况: 根据腿的长短，如果腿较长，一步可以达到50厘米以上; 如果是腿短。人跑一步大概多少米?网友神评：正常情况下一个人的一步(和身高腿长度有关)大概在50—-70公分左右吧。正

发布时间：2022-02-19 21:13:18 | 评论：0 | 浏览：467 | 话题：的话网友一万正常步幅

奥运知识 怎么用手指转篮球教学视频: 怎样用手指转篮球?步骤如下: 1、准备一个中缝橡胶明显的篮球(太滑的不易于新手学习)。 2、两只手拿住篮球的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。 3、在。怎么一只手指转篮球?单手旋转篮球熟练以后就可以双手了花式篮球的基础动作之一。觉得好的话麻烦点个赞篮球气打够，手指甲修剪

发布时间：2022-02-19 21:13:07 | 评论：0 | 浏览：261 | 话题：篮球手指中缝橡胶的话

奥运知识 篮球什么叫压球: 篮球犯规中有压球这一项吗?若有，是怎么回事?在篮球规则中，没有压球犯规这一规则。压球可以理解为: 如果进攻者拿球要投篮，防守人按住球，而且是紧压着一起落地，这个时候会判罚争球;如果投篮时按住球，… 篮球犯规中有压球这一项吗?若有，是怎么回事?你说的”压球“在篮球规则中没有这样的规定。如果你的理解“

发布时间：2022-02-19 21:12:25 | 评论：0 | 浏览：426 | 话题：双抢篮球规则的话这一

奥运知识 12岁孩子太胖了怎么能减肥: 12岁怎么减肥?现在确实儿童肥胖挺普遍的，除了体型不好看以外，也直接影响孩子的身体健康和身体发育。孩子超重，家长一定要注意孩子的减肥问题。怎么算胖? 对于胖瘦，世界卫… 小腿粗是。十二岁的小学生，体态胖，怎样减肥?这个年龄阶段正处于生长发育的重要阶段，不建议限制太多饮食来减肥，主要通过调整饮食结构

发布时间：2022-02-19 21:12:08 | 评论：0 | 浏览：77 | 话题：孩子的话清淡饮食蔬菜

奥运知识 篮球底座的膨胀螺丝怎安装: 篮球框怎么安装在墙上啊，钻孔机怎么使用啊，螺丝和膨胀螺丝http://www.niuli.net/articledetail-5719555128740.html 这个文章下面有详细的使用说明 http://www.niuli.net/articledetail-5719555128740.html

发布时间：2022-02-19 21:11:44 | 评论：0 | 浏览：539 | 话题：螺丝篮筐的话螺栓篮球架

奥运知识 早上跑800米要空腹吗: 早上空腹跑800米怎样让身体不要受太大的伤害网友神评：可以喝点水再跑。跑完步就喝水其实是误区。跑完立即喝水或再跑步途中喝水容易涨肚子一个标准的短跑运动员每天的作息时间和饭量应该什么样的?不需要特殊的运动。不需要禁食，喝水。不需要挑剔食物。通通不需要。只要控制好饮食，保证食量不变，摄入不变。然后走路

发布时间：2022-02-19 21:11:43 | 评论：0 | 浏览：946 | 话题：不需要网友早上的话起跑线

奥运知识 水泥地篮球啥材质好: 在外面的水泥地上打篮球买哪一种材质的好?网友神评：斯伯丁的主要都是皮的。你可以去耐克店里看一看，那里的球都挺适合在室外球场打得，运在手上比较舒服，如果喜欢打室内，斯伯丁和耐克都可以，斯伯丁有的。水泥地用什么篮球好?精良详细些，谢谢~~ 水泥地具有硬、粗糙等特点，建议选用PU、PVC、橡胶等材质的篮

发布时间：2022-02-19 21:11:42 | 评论：0 | 浏览：317 | 话题：橡胶篮球水泥地材质的话

奥运知识 贫血一周能补上来吗: 贫血需要多久才能恢复正常网友神评：你好，您的血液分析显示，您是轻度贫血，一般几周就可以恢复，你这个处于边缘，轻微异常。长时间的贫血确实会影响孩子发育。可以多吃新鲜水果，蔬菜，。医生说贫血，能在一个礼拜补回来吗?_全部回复_宝宝树我是怀孕期间吃了半个月左右补铁的药就恢复正常了，你可以先吃药怀孕八周，

发布时间：2022-02-19 21:11:41 | 评论：0 | 浏览：230 | 话题：网友性贫血恢复正常补铁的话

奥运知识 会玩滑板是不是就会滑雪: 会玩滑板就会滑雪吗?不可以的，这是两项不同的运动，技巧也不同。不可以的，这是两项不同的运动，技巧也不同。滑板和滑雪有什么共同之处吗?楼上回答差的还挺多的，误人啊! 滑板主要是单板，而滑雪分单板和双板，如果分要分类的话双板类似旱冰，单板类似滑板，但单板滑雪和滑板还是有很大差距的，最明… 滑板和滑雪有

发布时间：2022-02-19 21:11:37 | 评论：0 | 浏览：474 | 话题：滑板单板都是的话旱冰

奥运知识 没起跑器的话100米怎么起跑: 短跑中如果没有起跑器应如何起跑?对于短跑比赛的要求，一般采用蹲踞式起跑且会附带起跑器，若对蹲踞式起跑不熟练的话，若没有特殊要求，站立式起跑会比蹲踞式快。【蹲踞式起跑】对于短跑比赛的。100米起跑没有起跑架应该怎么起跑?网友神评：如果不是比赛可以采用腹背式脚一前一后比赛的话就是两手撑地腰和腿

发布时间：2022-02-19 21:11:24 | 评论：0 | 浏览：401 | 话题：起跑器短跑的话脚趾会比

奥运知识 跑步为什么穿紧身长裤: 为什么跑步要穿弹力紧身裤，原理是什么?首先感谢楼主邀请我来回答问她为什么跑步要穿弹力裤? 因为穿的舒服，跑步起来也灵活!透气! 不会穿牛仔裤运动拉伸都不是那么自在!还有穿紧身的可以展现自身的曲… 首先。为什么跑步要穿弹力紧身裤，原理是什么?一般在长时间的耐力运动中穿着，主要目的是提高运动表现，促进

发布时间：2022-02-19 21:11:20 | 评论：0 | 浏览：16 | 话题：紧身裤弹力肌肉的话紧身衣

奥运知识 正常人走1000米需要多久: 行车1千米大约多少时间?问题里没有给出更多的提示，暂时按照小东是个普通人来考虑。根据统计，普通人的步行(即走)的平均速度是每小时 4~5公里(4000米~5000米/小时).我们假设小东是。驾驶小汽车行驶1千米大约需要1秒还是1分钟或1小时?可以用排除法。一秒钟行驶一千米的话，时速为三千六百公里，

发布时间：2022-02-19 21:11:17 | 评论：0 | 浏览：892 | 话题：千米测试体质的话根据

奥运知识 初中生跑100米需要几秒: 初中100米11秒什么水平?网友神评：初中男生14—15岁100米跑11秒相当厉害了……??????? 但要看后续怎么进行训练。中学生100米跑步标准?网友神评：1、普通初中生跑100米大概在12秒-15秒。2、如果训练过的初中生跑100米大概在11秒8-12秒5左右。初中生跑100米需要多长时间?

发布时间：2022-02-19 21:11:11 | 评论：0 | 浏览：517 | 话题：初中生网友的话中学生初中

奥运知识 运动贫血吃什么补血最快: 运动改善贫血网友神评：一般，运动是改善不了的，你只能补血治疗。比如用中成药;四物合剂或八珍丸或养血调经膏治疗。适当锻炼会提高你的食欲，再适当吃些红枣、赤豆、花生、。献血后，吃什么东西补血快?感谢邀请，关于献血后吃什么补血快的问题，我来分享一下自己的经验之谈。第一，献完血后，第一件事，就是要喝上一

发布时间：2022-02-19 21:10:21 | 评论：0 | 浏览：607 | 话题：吃什么的人的话血红蛋白地中海

奥运知识 钉鞋什么品牌: 什么牌子的钉鞋好?你要是你就是平时运动会，什么的临时用用的，建议你不要买太好，一般的海尔斯就好了，40.80元，都有。。你去体育用品店说这个价就好了要是你进田径队了，或则… 关于钉鞋什么牌子的比较好?那建议你买海尔斯的，海尔斯的钉鞋质量不错，关键是你要求的价格不高，耐克，阿迪钉鞋太贵，钉鞋买42的，

发布时间：2022-02-19 21:10:05 | 评论：0 | 浏览：167 | 话题：钉鞋海尔什么牌子耐克的话

奥运知识 新篮球都会漏气吗: 我新买的篮球会漏气网友神评：如果是低端篮球，出现漏气就没修的价值了。好点的篮球漏气了可以找专业修球的给你修，你验不出哪里漏气可能是气嘴问题，可能需要换个新气嘴。“前锋修。刚买的篮球有点漏气怎么办?毕竟刚买的，能换新的就去换新的，避免之后持续漏气，影响打球心情。如果不能退换，不严重的话可以买一点强

发布时间：2022-02-19 21:09:49 | 评论：0 | 浏览：113 | 话题：篮球的话刚买新买破了

奥运知识 半程马拉松2小时的成绩什么水平: 半程马拉松用二小时零四分完赛，这是一个什么样水平?网友神评：半程马拉松完赛成绩二小时四分的速度，平均每公里的配速是5分45秒左右，这种水平在业余跑友圈里属于中。半程马拉松跑2小时还有意义吗?网友神评：半程马拉松完赛成绩如果要达到2小时，平均配速是5′41″。5′41″的配速跑两个小时，普通没经过训。

发布时间：2022-02-19 21:09:20 | 评论：0 | 浏览：157 | 话题：小时马拉松网友水平的话

奥运知识 桧木乒乓球底板配什么套胶好: 桧木底板配什么胶皮?我打的是一块方头直拍，单层桧木。以前配过狂三39度(正反手均是)正手感觉不好控制小球，推挡还将就，反手反打反拉一般般;之后又配过正手CJ8000全面型，反手CJ… 桧木乒乓球底板配什么套胶最好?厚，适合直板单面弧圈结合快攻的韩式打法(金择珠，刘南奎，柳承敏，李廷佑)，不适合直板横

发布时间：2022-02-19 21:08:33 | 评论：0 | 浏览：98 | 话题：桧木正手底板胶皮的话

奥运知识 单板滑雪与双板滑雪哪个容易: 双板滑雪还是单板好学? 不知道要学单板还是双板滑雪休闲娱乐双板入门简单，后期熟练掌握大回转小回转比较难。单板入门比较难。但是后期简单。您学三单板的话。一定要买好护具。护膝。滑雪单板双板哪个难?滑雪初学者首先面临的第一个选择就是，单板还是双板? 实际上单双板各有特点，单板是先难后易，双板是先易后

发布时间：2022-02-19 21:08:20 | 评论：0 | 浏览：789 | 话题：单板的话就能好学体会到

奥运知识 跑20公里需要多长时间: 一个人慢跑20公里需要多长的时间?大概需要两小时左右。不建议2小时跑20公里，因为距离太长不适合慢跑。能2小时跑20公里的人普通人群几乎就是百里挑一。慢跑到底是多慢?一般惯常的定义是，对每。20公里要走多少个小时?以一公里走10分钟计算，20公里走200分钟最好!需要4~5个小时，人正常步行速度

发布时间：2022-02-19 21:08:12 | 评论：0 | 浏览：619 | 话题：小时长时间的话要多速度

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