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奥运知识 跑完马拉松喝什么最好: 马拉松比赛中，运动饮料有什么好的推荐吗?常见的几种运动饮料都差不多，无非是补充糖分和电解质，还有牛磺酸之类的能量剂。更多的东西短时间内也吸收不了。所以前面那位先生说的对，组委会准备什么饮料。过几天就要参加马拉松比赛了，有没有推荐的饮食搭配?过几天就要参加马拉松比赛了，有没有推荐的饮食搭配，这个问题

发布时间：2022-02-20 08:02:05 | 评论：0 | 浏览：40 | 话题：马拉松早餐电解质几天榨菜

奥运知识 晕车后难受怎么缓解: 晕车怎么办如何快速解除晕车网友神评：平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。晕车之后怎么快速恢复?网友神评：第一次晕车是在十岁那年，我和爸爸妈妈坐火车出门游玩，从晚上九点半坐上车，一个小时以后便开始出现头晕，难受，不停吞唾液，

发布时间：2022-02-20 07:03:43 | 评论：0 | 浏览：108 | 话题：网友榨菜头晕车前难受

奥运知识 晕车后吃点啥才会舒服点: 晕车后吃什么可以缓解呢？网友神评： 1、酸性食物:如话梅等。晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在车上当零食吃，也可以在出现晕车后含上一颗，能够缓解晕车的症状。酸。晕车之后怎么快速恢复?网友神评：说到晕车，没有过这种感受的人会很奇怪竟然有人坐车会呕吐，但是对于有这种情况的人来说，晕车一

发布时间：2022-02-19 07:52:30 | 评论：0 | 浏览：443 | 话题：榨菜网友话梅食物的人

奥运知识 吃能量胶对身体有害吗: 吃能量胶能让我们跑得更好吗?对跑者来说，除了日常需要有合理的膳食结构之外，营养补充剂也是非常重要的，它不但可以保持我们的健康状态，同时也可以提升我们的运动表现。特别是针对于马拉松。本人初三，为中考体考买了几袋能量胶，跑之前什么时候吃好?能量胶，所谓的能量就是ATP，三磷酸腺苷。这种东西细胞呼吸即可生

发布时间：2022-02-19 06:15:21 | 评论：0 | 浏览：816 | 话题：能量马拉松乌江榨菜电解质

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