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发布时间:2022-02-18 20:15:44
网友神评: = = 每周2天练习 每次4小时以上 坚持半年 能成
然后系统的进行训练,但是前提是注意不要受伤,至于你什么时候能达到3.0的级别,我觉得至少三至五年的时间,一定可以。精诚所至,金石为开!加油吧! 我觉得学网球的话还是应该。
网友神评: 差不多一个月的入门时间 然后进入实战锻炼
网友神评: 看你的基础了,因为网球除了需要技术之外还需要很好的力量和体能,打好基础大概需要半年的时间,力量和体能的练习就根据个人情况而定了。 看你的基础。
从小孩5至6岁开始训练,至少要十年以上,才可以逐步提升比赛经验,出成绩。 从小孩5至6岁开始训练,至少要十年以上,才可以逐步提升比赛经验,出成绩。
差不多2年以上4年以内可以达到3.0和3.0+的水平得看你的训练水平和强度,如果训练水平较高强度较大,训练时间频繁(一周每天都练)。也就1年多的样子就可以达到3。
网友神评: 新手学网球基本入门的话一般1个月就可以掌握了。如果想要有高水平就看自己的天赋和努力程度。 学网球的技巧和知识: 1.东方式握拍法 :亦称『握手式。
看你打的频率和你怎么打,请教练私教再辅以练习 会快一点 还得看个人天赋 一般半年左右可以正常对拉,发球还需要另加练习 看你打的频率和你怎么打,请教练私教再。
作为普通人没有运动基础的话,网球是比较难学习的。网球水平的级别一般有7.0这个数据作为参考,7.0就是职业运动员的水准。一般业余的能达到4.0就算相当不错了,。
网球不分年龄大小,所以10岁的年龄能参加比赛的话,是需要能有系统学习过程,如基本动作,基本脚步,基本网球知识,只有这样通用系统学习训练,才能打好网球,在…
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